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2013年12月

ヨーガを今年も笑顔で楽しんで下さったアナスタの皆様へ

一年間本当に有難うございましたconfident
 

今年は『喜び』をテーマに行って参りました。
 

レギュラー、リラックス、ペアー、バレエ、ムービング、ソフト、マタニティー、ママ&ベビークラスとそれぞれのクラスでたくさんの笑顔happy01と出逢い、皆様の愛heart01に支えられました。イベントも多数行い、笑顔と共に生徒さん同士の繋がりも深めて頂きました。
 

『喜び』と共に過ごすことが出来た素敵な一年でした。本当に有難うございましたconfident
 

来年は『美』をテーマに行いたいと思いますshine
 

本当の美しさとは 美しく生きるためには・・・
どんな一年になるでしょうか? ワクワクします。
 

来年もどうぞ宜しくお願い致しますlovely
 


皆様と出逢わせて頂き同じ時代を生き活かされていることに心からの感謝を捧げ、今日の夕陽に手を合わせ2014年の朝を迎えたいと思いますfuji
 
 

皆様素敵な年末年始をお過ごし下さいheart04
 


            愛と感謝を込めて  ハリオーム
 

                                                                                             剱持和子

今年最後の瞑想会

12月28日(土)21名と、今年最後の瞑想会を行いました。



先生から、今年一年を漢字一文字で表し、また来年の決意を一文字で表して瞑想しましょう。と、お題を頂いて、瞑想に入りました。



それぞれが今年一年を振り返り、自分と向き合い、心静かな時を過ごすことができました。
 


サットサンガでは、お楽しみの水玉さんのマクロビスウィーツ、

きなこでまぶした芋餅とくるみとクランベリーのシナモン風味しっとりパウンドケーキと

大江様から招き猫チョコレート

スタッフ青木宅でたわわに実った柚子とお茶を頂きながら、皆でシェアしました。

マクロビスウィーツ.jpg

その美味しいこと!
お人柄そのものを表すような優しいお母さんのほっこりする味でしたdelicious

来年から、毎月月替わりで、水玉さんのマクロビスウィーツが楽しめますよ。
水玉さんのレシピ付き。前日までに予約してね。
どんなスウィーツに出会えるか楽しみです。



瞑想会最後に皆でハグ!ハグ!ハグ!
皆さんのパワーをたくさんたくさん頂きましたheart04



ありがとうございました。

来年も皆さまにとってすてきな年でありますようにupshine

中村まゆみ
 

感謝

12月 15日行われましたハートチャクラバザーの主催の皆さまから
売上金全てをお預かり致しました。
 

ハートチャクラ.JPG
陸前高田第一中学、陸前高田高校の仮設住宅にいらっしゃる皆さまにお役立て頂けるよう、代表して剱持和子先生がお預かり致しました。

ハートチャクラバザーにご参加頂きました皆さまありがとうございましたheart01
 



今年も一年、ありがとうございました。

       m(__)m



新しい年も会員の皆さまに歓びと美をお届けできますよう、スタッフ一同努力して参ります。



スタジオは12月29日から1月4日まで、お休みします。



1月5日朝7時からの早朝ヨーガは、お年玉プレゼントです。

どなたでも参加できます。

初ヨーガをみんなで、楽しみましょう。


皆さま、良いお年をお迎え下さい。

        \(^o^)/


中村まゆみ
 

アナスタクリスマスパーティー

今年も盛り上がりましたsign03


気が付くと22:00sign01


楽しい時間は瞑想と同じ sign02
時間の感覚がなくなります。



昼間のクラス の方や
ムービング  ペアー   リラックス クラスなど

 

クリスマス1.jpgのサムネール画像クリスマス2.jpgのサムネール画像

 

 

 

 

 

 

 


色々なクラスの会員様が16名ご参加いただき
素敵な交流の場になりましたheart04
 


更に美味しいご馳走がクリスマスxmasの雰囲気をアップsign01

 

クリスマス4.jpgのサムネール画像

毎年お楽しみの特別シュトーレンのケーキbirthdayを主役に前菜から メイン デザートまで 勢ぞろいwink

 

クリスマス5.jpgのサムネール画像



無料で良いのですかsign02

本当参加してラッキーgood

来年も是非お願いしますhappy01

そんなお声が出るほどnote
 

 


美味しくて楽しいヨーガrun&クリスマスxmasパーティーbarでした。

剱持先生来年も是非宜しくお願い致しますconfident

 

クリスマス3.jpgのサムネール画像

来年のパーティーは混み合う予感早目にご予約をsign03sign03
 


                                                                                         サゲハシ




 

奈良とヨーガ 2

奈良2日目の朝、いい天気sun



奈良公園を通って、春日大社と

 

春日大社1.jpg


東大寺へdash

東大寺大仏様2.jpg



行く途中

可愛い鹿に沢山会いましたheart04

 

鹿3.jpg


 

鹿をたくさん見ているうちに、

鹿になりたくなりました。

太陽、大地、風を感じ

 

 

鹿4.jpg


 

 

ただただ今を生きている

つぶらな瞳

人間だけの世界じゃないよ

人間も動物だよ

ムリガアーサナ

鹿が、

たくさん気付かせてくれましたconfident

 

鹿5.jpg


                                                                                                                                    おわり

 

                                                                                                                                    あおき

 

奈良とヨーガ

朝日が眩しい冬至の朝
家族で、奈良に出かけましたbullettrain

 

奈良駅1.jpg


懐かしい魂の故郷
ヨーガの故郷

薬師寺2.jpg


薬師寺で、ステキな発見
仏様にお仕えした10人のひとり



一番若くて一番イケメンshine
撮影禁止でお届け出来ないのが残念bearing



多聞第一阿難陀(あなんだ)尊者



次に、唐招提寺

唐招提寺3.jpg

 

 

 

 

 



と言えば、鑑真和上像

鑑真和上4.jpg


瞑想なさっている像だそうです。



次に、興福寺

興福寺5.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




と言えば、かの美男子阿修羅様

阿修羅様6.jpg


インド神話に出てくる戦士だそうです。

ヴィーラバドラsign01

インド、ヨーガ、日本

何千年も前からつながって今に至っているのですね。
 


                                                                                                                         つづく

 

                                                                                                                        あおき
 

ひっそり飾られて...

クリスマスですねlovely



皆さんのお家も サンタやツリーxmas等で素敵に飾られているのでしょうね。



子供達が大きくなるにつれ 少しずつ飾り付けも減り 以前の賑やかさはどこへやら…。
少し寂しい感じの我が家。


そんな中
玄関ドアに ここ数年欠かさず飾られているリース。

クリスマスリース.jpg

まぁびっくりするくらい質素。



紐をくるっと2回、そこにベルbellとリボンribbonを着けただけ。
しかも小さい。



以前ぶきっちょな息子が作ってくれたものですpresent




いろんな想いが詰まってる物なので数々の断捨離の嵐もすり抜け 今や玄関ドアと言う大舞台です。

どんな豪華なリースよりも我が家にはこれが合ってます。

 

只 影が薄すぎて 家族には気付かれてないようですcoldsweats01
 

頑張れsign03


                                                                                           うえの


 

Heart Chakra チャリティーバザー in KATSUJIフォレストギャラリー

15日(日)  スタジオでもお知らせしていたチャリティーバザー  Heart Chakra に 行って参りましたheart04

 

チャリティーバザー1.jpg

 


これはアナスタの会員様の手作り作品バザーなんですが、もうプロ級ですね。忙しいなか、皆さんいつ作品作りしているのかしら…

 

チャリティーバザー8.jpg

チャリティーバザー7.jpgチャリティーバザー6.jpgチャリティーバザー3.jpgのサムネール画像

チャリティーバザー5.jpgのサムネール画像

  

私は午後からだったので、残念ながらもう品数は少なくなってしまったけれど、本当にアナスタの会員様は才能のあるかたばかりなんだな~

 

チャリティーバザー2.jpg

 

 

 

 

 

 



タロット占いはずっと予約が入っている状態ですし、スタンウエイのピアノ演奏の時は、ギャラリーに人が一杯になりました。なんとこのピアノ、50年前のスタンウエイを解体して勝治さんが作ったんですってeyesign03

 

チャリティーバザー4.jpg


まだ生まれたばかりのピアノの音色に皆さん聞き入っていました。
と、そんな中、私、図々しくも谷崎さんに頼み込んでクリスマスソングを一緒に歌わせていただきましたkaraokekaraokenotes

 

チャリティーバザーの実行委員の方から、このイベントに関する想いを伺ってみました。いただいたそのままをご紹介させていただきます。

 

clover田原田鶴子さん

私がいつも個展で使っている勝治フォレストギャラリーの雰囲気がいいことから「ここでヨガの仲間とお祭りイベントしたい」と思いつきました。ヨガスタジオには色々な才能を持った方々がいっぱいなので、声をかけるとあっと言う間に人が集まり、とんとん拍子にことが運んでいきました。 みんなとても楽しくワクワクドキドキ作品作りに励みました
バザーの当日はたくさんのお客様で大盛り上がりでした。ピアノコンサートも素敵な時間となりました。ありがとうございます。バザーの収益の一部は陸前高田に義援金として送られます。

 

clover田代まきさん

田代まき(鈴木真樹)です。チャリティーバザー「HeartChakra」メンバーのみんなお疲れ様でした。そして、師走の忙しい日曜日にチャリティーバザーに来てくださったみなさま、ありがとうございました。楽しくて充実した、実のある1日でしたね(≧▽≦)。田原田鶴ちゃんの素晴らしい采配と、みんなのパワーで大成功でした。3人寄れば文殊の知恵の如く、仲間がどんどん増えて、アイデアや発想がふくらんで、みんなの表現力が形になりました。自分の作品がいろんな人の目にふれたことは大きな喜びだよね!この作品展を、陸前高田へのチャリティーバザーにしよう、と決めた時から、ただ作品を発表するのではなく、陸前高田に思いを込めて作ったり描いたりできたことがよかったです。何か自分にできることで、力になりたかったから。ヨーガを通じて輪がひろがり、剱持先生が繋いでくれた陸前高田との交流に感謝します。12月8日の忘年会に、陸前高田の菅野千秋さんがお話しに来てくださり、初めて震災当日の生々しい体験を聞くことができました。顔が見られて声が聞けたことで、
身近に感じることができました。美味しいご飯を食べながら、涙がとまりませんでした。ヨーガは体も心もやわらかくしてくれますね。ありがとうございました。

最後に田代まきのイラストを買ってくださったみなさま、ありがとうございました(≧▽≦)

 

 
cloverアナスタ、スタッフ浜田さん

「帰り道ルンルンのランランでしたsign01
 

 


皆さんの才能も素晴らしいけれど、YOGAのレッスンだけではなく、会員様同士の交流の深さに更に感激…またどんどん広がってほしいですねheart04

                                           スタッフ   柳

                                  余談ですが・・・

                           柳と一緒にバンドやりませんかnote


 

ラグビー観戦

先日 主人と一緒に大学ラグビーを観戦eyeして来ました。



いつもテレビtvで観て ごひいきチームを応援していましたが…。

 

ラグビー観戦.jpg


 

今回は初めて国立へdash

 

すごい人です。


 

心身共に鍛えられた若者達が、身体をはってぶつかり合い、ボールを奪い合い、走りまわる。

ラグビー おもしろいlovely


なんて必死で キラキラshineしてる。



ここに来るまで人知れず努力をしてきたその大変さを想像すると 心底感動しますcrying

 


選手の皆さん いい試合をありがとう。
エネルギーいっぱいもらっちゃいました。



伝統の両校の試合、最後の国立。

 

ユーミンが「ノーサイド」をnotes歌ってくれました。
またまた感動!!

 

気持ちいい―scissors 1日でした。

                                  うえの

アナスタ・ママ&ベビーヨーガ・保育付きヨーガの親睦会

12月12日(木)13:00~14:30
ママ&ベビーヨーガレッスン後に赤ちゃん、幼児とママと親睦会を行いましたheart04


会員様13名参加頂き、ありがとうございました。
レッスン後でしたので、まずはお弁当restaurantを頂きました。

 

ママベビー1.jpg

 


 

 

 

 

  前抱っこをしたまま食べている姿を見て、かつての子育て時代の自分を見るようでした。
ハイハイ始めた赤ちゃんを追いかけるのは大変ですsweat01
不思議と抱っこやおんぶでは大人しいですね。
頑張ってママ*\(^o^)/*
 


 

 

 レッスンではなかなかお話出来ないですが、こうして時間を設けることで互いの近況などが分かり、より親しくなれたのではないでしょうかhappy01lovely

 

ママベビー2-1.jpgママベビー2-2.jpg

 

Xmasxmasも近いこともあり、プレゼントpresent交換もしました。
500円枠で用意したプレゼント、皆さん色々工夫していました。


私にはこれsign01

ママベビー3.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 


わんちゃんdogカレンダー。(犬好きってどうして分かったのかな)

 



途中こんな光景もありましたeye

 

ママベビー4.jpg
寝てしまったK君を、そうっーと覗き込むSちゃん。
微笑ましい光景でしたheart01

この後、やっぱり起こそうとするのですが。(^_^;)

 

ママベビー5.jpg

 

最後に、みんなで撮影会camera
この時期は、もう二度と来ないんだなぁ、と思いながらの撮影でした。



楽しい時間はすぐに過ぎてしまいましたdashdash

参加して下さった皆様、ありがとうございました。

 


来年のアナスタキーワードは「美」です。

 


これからも楽しくアナスタヨーガで、生き生きと美しく輝いてshineいってくださいね。



                                                                                     寺山恵美子

 

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