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2014年5月

スタッフ会議

今月も無事全レッスンが終わり
5月29日スタッフ会議を行いましたpencilmemo



1ヶ月を振り返り、私生活も含め体験した事、感じた事をそれぞれに話します。
他の方の話を聞きながら自分の気付きにつながりますflair

 

 

スタッフ会議201405①.jpg


来月も心身共に元気に皆様とヨガを楽しみたいと思いますscissorshappy01scissors

      

             うえの

ピアノコンサート

ヨーガレッスンに伺っている老人ホームのピアノコンサートにご招待をいただきましたheart04

 



演奏者は去年までアナスタでインストラクターをされていたピアニストの谷崎ゆかりさんです。

 

ピアノコンサート2.jpg

 

 

 

 

 

 



ご参加されている方々の生演奏を全身で聴き澄ます様子は音楽瞑想の様です。

 

ピアノコンサート1.jpg



皆さんとの発声練習にはチャクラの活性化も自然と組み込まれさすが元ヨーガインストラクター



剱持先生と私はサプライズでインド衣装で参加しました。
初めて見る衣装に『綺麗ねshine
と喜んでいただき記念撮影ですcamera

 

ピアノコンサート3.jpg


 

 

写真の皆さんはコンサートに参加されたヨーガの会員様です。

皆さん素敵な笑顔ですね。

 

 

 



谷崎さんはいくつかのホームを訪問し愛の演奏を届ける活動をされています。



ご本人様から詳しく曲目や感想をいただきました。

曲目は全部で12曲。ドビュッシーのクラシックから始まって、「ミスティ」「時のたつまま」などジャズのスタンダードナンバー、サウンドオブミュージックから「エーデルワイス」「私のお気に入り」などの歌、最後はピアソラのタンゴの曲を2曲聴いていただきました。
剱持先生のご紹介のおかげで、弾く機会に恵まれました。感謝です! 有料のコンサートということで準備にも気合が入り(笑)、弾き終わった今は開放感でいっぱいです。みなさんに楽しんでいただけたようで、本当にうれしいです。また精進していきます★

 

素晴らしい演奏と可愛い笑いを折り込まれた美ハートコンサートでしたheart01

                 Sagehashi

瞑想会

24日(土)、爽やかな青空のもと5月の瞑想会が行われましたconfident

 

ご出席者16名のうち2名newの方が初参加でした。

 

 

お一人は今月メンズクラスにご入会されたばかりのニューフェイスの男性会員様。

もうお一人はレギュラークラス、ペアクラス、ムービングクラスにいらして下さりアナスタのすべてをご存知のベテラン会員様。と思っていたら瞑想会だけはまだ参加したことがなかったとのこと。

 

 

お二人がまた爽やかな新しい風を今月の瞑想会に吹き込んでくださいました。

 

 

瞑想を終えたあとは美味しいマクロビスイーツcakeとお茶cafeをいただきながらのサットサンガ。

 

 

先生に瞑想に関する質問をしたり、今日の瞑想での気づき、今まで瞑想会に継続して参加してきたことで得られたことなどを和やかな雰囲気の中、皆でシェアしました。

私も瞑想で頭と心をリフレッシュし皆様のお話を聞いて温かいもので満たされ、明日からの活力を充電できましたgood

 

 

実は今月は通算99回目の瞑想会でした。

ということで、来月6月は記念すべきonezerozero回目の瞑想会になります。

   

 

       6月28日(土)13時からです。

 

 

まだ参加されたことがない方も思いきって一度体験してみませんかsign02

    (ご予約は受付までお願いいたします)

 

                         須佐

あざみ野教室より

剱持先生と15名の皆さんと親睦会を先日行いました。



レッスンからは
身体から楽しい 嬉しいが聞こえてくるようですhappy01

 

あざみの教室2.jpgあざみの教室1.jpg



レッスン後近くのレストランrestaurant貸切


美味しいお野菜や魚貝料理をいただきながら親睦会ですheart01

 



剱持先生を囲み

 

あざみの教室3.jpg
 

 

 

 

 

 

 

 

お一人お一人のお話しは先生への質問や夫婦愛や親子愛など アナスタの今年テーマ美ハートがありました。

 

 

shineを皆さんと共有する事
であざみ野教室の親睦が更に深まります。

 

 

あざみの教室4.jpg

 

 

大声 大笑です。



 

 

 

 

陸前高田に参加された方からは貴重な体験をお話しいただけました。


   『何もできなくても
      その場の空気にふれる大切さ』

 


瞑想会にいつも参加いただいてる方からも参加を続けられる貴重なお話し


   『何度も何度も瞑想を行う中で生活の中に起きる様々な出来事に心乱さず向き合う事ができる様になった』

 



剱持先生からもあざみ野教室の感想や沢山のお話しをしていただきましたがまだまだ聞きたかったです。
次回の楽しみにしておきましょうlovely
 

 


あざみ野教室の皆さんは少しの時間でもレッスンに来られ自分に意識を向ける大切な時間を作られています。
私はその場を共有できる事にいつも幸せを感じています。


 

スタジオ振替や無料体験もできます。
お問い合わせ下さいphonetomailto



                       提橋 美由紀




 

夕日

アナスタでヨーガをして
心も身体もほぐされて
いつもの帰り道


夕日の輝きが
教えてくれた


自分の大きさ
 
 
夕日1.jpg




一瞬の美しさ
 
 
 
夕日2.jpg夕日3.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




無常
 
 
夕日4.jpgのサムネール画像夕日5.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



お日様
 


いつもありがとうheart04


                        アオキ
 

ウレシパモシリ初日♪

ウレシパモシリ1.jpg

 

 

 

 

 

 

 



とても感動しましたup

 

ウレシパモシリ2.jpg



これで、三回目ですが、新しい演出、脚本、舞台、照明、音響、衣装、音楽生演奏、どれをとっても、すみからすみまでに、真心が行き渡っています。

 

 

胸が、ハートのチャクラが、ドーンと突き上げられて、お腹のそこが、キューっとなって、全身、全心、が、モミモミいこいこなでなでされた。

なみだと鼻水で、顔もぐちゃぐちゃ、

何より、一緒に見に行った母が、感動してくれた。感動に震えてた。
 

 



ウレシパモシリは、一度見ると、大切な人と見にきたくなるのは何故だろうsign02特に、家族と来たくなる。愛の源が、吹き出してくるからなのかなsign02

 

 


いろんな自分にあえる、出演者、おひとりおひとりが
     noteそして私は、あーなーたーnote

 



身体も心も感動で満たされて、大好きな人に会いたくなる。ダーリンsign01

 

 

 

ウレシパモシリ3.jpgのサムネール画像



 

 

 

 

初日限定全員のサイン入りチラシ!

 

 

 

 

 

 

30日、1日、スタジオの皆様と感動を共にできるのが、とても楽しみになりましたsign01

 

                   アオキ

人の振りみて

先日、電車trainに乗っていた時のことです。

 


駅に着いて女性が入ってきました。

私の斜め向かいに座ったのですが…座席にどかーんと勢いよく座り、足を大きく開いて足を前に伸ばして…、長いスカートを履いていたけれど、思わず顔を見てしまったeye

 

 

間違いなく女性だと思うけどcoldsweats02  40才前半くらい

 


なんだかなshock

 


と、思っていたら電話phonetoの呼び出し音が…その女性の電話だ、普通に会話をして、終わったと思ったら今度はこちらから掛けて、と…まわりに全く気を遣う様子もないannoy

 

 

なんだか不愉快な感じでしたbomb
 

 


今年のアナスタのテーマは『美』shineshineshine

 


こういったマナーであったり気遣いというのも繋がっていくのだろう。

受付に立って作業するときも気を付けなければsign01と改めて感じた日でした。


             スタッフ  柳より

HAPPYBirthday

誕生日というのは毎年やってくる。
 
 
人にはいくつになってもオメデトウlovelyと言えるのに、自分はだんだんめでたい年齢ではなくなっていくのですcatface
 
 
 
 
その日、剱持先生のレッスンを受けたあと、なんと、cakebirthdayでお祝いをしていただき、浜田さんからは花を、整骨医院の先生からメールをいただき、なんだかとっても嬉しくて、ルンルンnotenote
 
 
 
 
そして、そして、家に帰ったら、いつもはとってもクールな娘からプレゼントがsign01わぉsign03
 
 
 
 
HAPPY1.jpg
 
 
 
主人は「何もなくて…」と申し訳なさそうにしていたけれど、
 
 
 
 
HAPPY2.jpg
 
 
 
 
 
 
1週間後、「やっと来たか~本当は誕生日に届くようにしてたんだけどね…」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありがとうございますnote
 
 
 
 
 
以前、星占いで、幸せな星の下に生まれている!と言われたけれど、やっぱりそうか~
 
 
 
 
いよいよ人生折り返し地点…いやいや、この分だともっと先までいけそうですhappy01
 
 
                                                         スタッフ  柳より

旅先での早朝のひと時

まずまずのお天気だった今年のゴールデンウィーク、皆さんどのようにお過ごしになりましたかsign02

 


連休中もスタジオはオープンしてましたので、逆にヨーガrunをいつもよりしっかりやった、という方もいらしたのでは。



私は連休はざまの1,2日、伊豆高原に行ってきました。久しぶりに家族四人揃っての小旅行ですrvcar

 

 

伊豆高原1.jpg

 


この季節は、小室山のつつじ祭りが開催中でとてもきれいです。大室山に登り素晴らしい景色を堪能したり(雄大な富士山fujiも)、伊豆シャボテン公園や数々のミュージアムなど見どころいっぱいです。

 

 

伊豆高原2.jpg
 


旅行に出かけたとき、私にはささやかな楽しみがありますhappy01

 


それは、皆より少々早起きして、朝の新鮮な空気の中で、ゆっくり体を動かす(ストレッチ)自分だけの時間を過ごすことです。
今週のプログラムにある「タラ・アーサナ」などポーズも入れたり、自由に気持ちよく・・

 


終わった後の爽快感、幸せを感じる瞬間です。体も軽快になり、血の巡り、エネルギーの循環が感じられますgood

 

 

普段は忙しい朝のひと時、旅先でこんな風に過ごすのもいいものですlovely



                   森 淳子

 

連休のアナスタで

5月4日日曜日sun



朝ヨーガ

連休のアナスタ1.jpg

朝の新鮮なプラーナをたくさん取りいれて、仰向けから始まり、気持ちよく身体をほぐして行きます。



皆様、最後には、太陽のように、光り輝いてきます。

眩しい朝日を浴びながら帰る時の清々しさは、何ものにもかえられませんんsign01

 



5月5日月曜日こどもの日sun


 

連休のアナスタ2.jpg

 

 

 

 

 

 

 



レギュラークラス9時から



お休みの日にもかかわらず、いつものようにいらっしゃる方、振替でいらっしゃる方、様々な方が、マイペースでヨーガを楽しまれてました。

 

連休のアナスタ3.jpg

 



皆様、お一人お一人の花を咲かせていらっしゃるようで、美しいです。

 

 

 

 

 

5月6日火曜日suncloud



ソフトクラス13時30分から

 

連休のアナスタ4.jpg



連休最後の日

ゆったりと行なわれました。

 

 

 


 

大きな船のように、ゆっくりと、でも確実に前に進んでいきます。

 


太陽礼拝は、美しいマントラに合わせて行います。とても気持ちがいいです。まだの方は、是非ご体験下さい。

 

連休のアナスタ5.jpg


アナスタの皆様と共に、ヨーガを満喫した連休でした。



皆様は、いかがお過ごしでしたかsign02

アナスタは、第五週以外は、祝祭日も、普段通り開いています。是非お越し下さいconfident



                                       アオキ



 

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