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2015年7月25日

あざみ野教室より

剱持先生と
あざみ野会員様
いつも振替をご利用いただいてるスタジオ会員様 と
久しぶりの親睦会を行いました。


剱持先生のレッスンsign03

あざみ野教室1.jpg

皆さんちょっぴり緊張sign02


イヤイヤ緊張してるのは私でした。
後ろでレッスンを受けていましたが、気持ちは授業参観のお母さんの様です。

なんだかハラハラドキドキcoldsweats01



大丈夫‼皆さんはいつもの様に気持ちよ〜く開脚


笑顔
笑い


教室いっぱいにあざみ野教室オーラが広がっていました。

 


レッスン後は美味しい食事restaurantをいただきなら近況報告。

 

あざみ野教室2.jpg

足を骨折治療中のY様もご参加下さいました。
回復経過から実感する自然治癒力の素晴らしさや
手を貸して下さる人の温かさにケガを通し気付きを沢山いただいた貴重なお話しも伺う事もできました。


ありがとうございましたlovely


Y様はレッスンはお休みですがご自宅で動かせる所は動かし呼吸法も取り入れ生活にヨーガを意識して取り入れ楽しまれていらっしゃいます。
早い完治をあざみ野教室皆んなで祈っています。

 

あっと言う間の2時間でした。
次回はいつかな〜

 


あざみ野教室は、あざみ野ガーデン近くでおこなっています。
無料体験もございます。

詳しくはアーナンダヨーガスタジオ
telephone044-866-3922までお問い合わせ下さいgood


        さげはし みゆき

ヨーガで楽しく遊ぼう!

7月20日、土橋小学校チャレンジ学習にインストラクター2名が参加させて頂きました。

 

小学校.jpg



「ヨーガで楽しく遊ぼうsign01」をテーマに1年生から6年生まで16名の子どもたちが集まってくれました。



まずは、自己紹介としてヨーガを選んだ理由を尋ねましたear

 

    お母さんとヨーガをやった事があるから、

    以前体験して楽しかったから、

    身体をのばしたいから、

    身体を柔らかくしたいから、

    身体を温かくしたいから、

    色々なポーズをしてみたいから、

    お母さんに教えたいから、

    お母さんがヨーガを勧めたから、


           などなど…


 

まずは「人体解剖図鑑」を見ながら、自分のからだを知ってもらい、身体を存分に使い思うがままにポーズで表す「ポーズなぞなぞ」を行いました。

 


さあチャレンジsign03

 

1人がなぞなぞポーズをしてそれが何かをみんなで考えます。


ヒントsign01

     動物❓
     何色❓
     物❓
     食べ物❓
     どんな鳴き声❓

正解sign03


最後は正解のポーズをみんなでやってみます。

 


楽しさいっぱい、のびのびと
かたちにとらわれず、こうでなくちゃいけないと言う枠を越えて、素直に自分を表現するこどもたち生き生きとしていますhappy01coldsweats01wink

 


他にも「ティンシャ」の音に耳を傾ける静かなゲームや、
呼吸と動きを一つに連続したポーズ、
最後は仰向けになり両手を胸に当て心臓の音を感じます。

 

子どもたちはキラキラshineshineと輝いていました。

命の大切さも子どもたちは知っています。

 


ピュアな子どもたちがのびのびと生きる事ができる様に、また子どもたちと触れ合っていきたいと思います。

子どもたちと私たちのチャレンジ学習はあっという間に過ぎてしまいました。
 

ありがとうございましたheart04
みちであったら声かけてねlovely


                       ちえせんせい、みゆきせんせいより


 

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