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2015年12月

年末のご挨拶in鷺沼ア―ナンダヨ―ガスタジオ

29日、一年間いつも温かく私達を包み見守ってくれているスタジオの大掃除を“ありがとう“の気持ちを込めてスタッフと共に終え、祭壇にご挨拶をして今年度終了しました。

 

感謝の念でいっぱいです。

アナスタに集う皆様が今 ここにくつろぐ時、あなたは癒されご自分を『慈』しむことができます。

そんな願いを込めてのアナスタの今年でした。
 


来年はさらに身体や心を開いて、目の前のことをしっかり体験し感じ、アホになって笑い楽しみましょう。

 


『笑う門には福来たる』
 


今年も皆様からたくさんたくさんの愛と元気をいただき、心より感謝申し上げます。

 


来年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

お健やかで穏やかな新年をお迎え下さい。
   愛と尊敬を込めてheart04


         ハリ オ―ム
             剱持和子

大掃除&スタッフミーティング

29日、前日無事に今年のレッスンをすべて終了し今日は朝から先生、スタッフ総出でスタジオの大掃除をしましたhappy01

 

今年も一年間ずっと優しく暖かく私たちを見守り続けてくれていたスタジオに感謝の気持ちを込めて普段は手の届かない所まできれいにしていきます。

 

きれいにすればするほどスタジオへの愛も溢れてきます。

 

そうするとまた私たちが元気のない時にスタジオがパワーを分けてくれるのです。

 

『ありがとうheart01

 

スタジオがピカピカになったところでパチリcamera

 

スタッフ会議2015121.JPG

 

ご覧のようにみんなの笑顔もピカピカですshineshineshine

 

 

午後からは月末恒例のスタッフミーティング。

 

今月は年末でもあり一人一人が2015年一年を振り返り、それを皆でシェアしました。

そして来年2016年は35周年の記念の楽しいイベントを7月に予定しています。

 

もうすでに少しづつ計画が動き始めていますので乞うご期待sign01

 

 

もう外は真っ暗。スタジオを出る前に先生とスタッフで祭壇の前で今年一年間の感謝と

来年のお願いをして帰宅の途につきました。

 

スタッフ会議2015122.JPG

 

最後に、アナスタにいらしてくださっている皆さまへ。

 

今年も一年間本当にありがとうございましたconfident

来年も皆さまが心地よくヨーガを楽しんでいただけるようスタッフ一同努力して参ります。

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしておりますheart04

                            スタッフ須佐

オームチャンティング


慈しみに満ちた今年一年、締めくくりの瞑想会はオームチャンティングを行いました。



軽く身体を動かした後にヨーガニドラー、そして輪になってオームチャンティング。
オームチャンテイング.jpg
OMが倍音となって、宇宙を駆け巡り、全てを浄化していきます。

             

          
内側の円に入った時に外側とは違うエネルギーを感じました・・・。


身体中がOMに響き合っているようでした・・・。


ためていたものを全て出し切り、すっきりしました・・・。


涙が止まらなかった・・・。

 


水玉さんのほっこりおやつに舌鼓を打ちながら、サットサンガでのオームチャンティングの感想です。happy01
みずたま.jpg
そうそう、うんうん、と心でうなずき合い、心開いてシェアし合います。
さっとサンガ.jpg
全ての存在がお互いに心開き合い、慈しみ合えたのなら、いがみ合い争う事は無くなる事でしょう。


その祈りは、波動となって、宇宙を包み込み、そして自分へと帰ってきます。heart04

 


最後に、心開いた仲間と共にハグしてこの一年を締めくくりました。
ハグ.jpg
皆様、良いお年をお迎え下さい。fuji


中村まゆみ

クリスマス会

25日クリスマスの夜、金曜日夜クラスのレッスンを少し短縮し20時半から大人のクリスマス会が開かれましたshinexmasshine

今年は男性6名を含む20名でのパーティとなりましたlovely

 

 

毎年行われているクリスマス会、剱持先生からのクリスマスプレゼントpresentですscissors

 

 

今年も瞑想会のマクロビお菓子を作ってくださっている水玉さん作のクリスマスディナー付barrestaurantwinecakebeercafe

 

クリスマス20151.JPG

 

デザートにはシュトーレンや生徒さんからの差し入れのクッキー、夜クラスの受付をお手伝いしてくださっている先生のご友人大石さんの手作りイチゴ大福クリスマスバージョンもheart01

 

クリスマス20152.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンパンbarで乾杯し美味しいディナーでお腹を満たしつつ自己紹介を兼ねて順番にクリスマスの思い出話をしていきましたkaraoke

 

 

普段はなかなか顔を合わせたり同じクラスでもゆっくりお話しする機会がないメンバーですがそこは同じアナスタで毎週ヨーガを楽しんでいる仲間同士。すぐに打ち解け楽しい突っ込みや質問がたびたび入ります。

 

 

一周したあとには、メンズクラスのI様が双子のお兄様とアカペラで素敵な、息のあったハーモーニーを聞かせてくださいましたnotegood

 

クリスマス20153.JPG

 

I様は以前このブログでもご紹介しましたがライブ活動をしていらっしゃいます。

お兄様と歌のコンテスト等にも参加されているそうですhappy01

 

 

アナスタにはこのようにいろいろな素晴らしい才能をお持ちの方がたくさんいらして毎回そのことを知るたびに驚きますwink

 

 

でもそれもこのようにゆっくりお話を聞かないとわからないのでまだまだそんな多才な方々がきっといらっしゃるはず。

あるいはお話をしてみたら同じ小学校の出身だったと『世の中狭い』と実感する出会いも時々耳にします。

 

 

皆さまもご都合の合う時にはそんな様々な発見があるアナスタのイベントに是非ご参加くださいませheart04

 

 

最後は参加者全員で持ち寄ったプレゼントを交換し予定時間を少々オーバーして笑顔でお開きとなりましたhappy01presentscissorspresentscissorspresentscissors

 

クリスマス20154.JPG

 

 

                               スタッフ 須佐

東京太極拳協会35周年記念コラボ演奏

水曜日レギュラークラス会員阿知波 麻美様から和太鼓コンサートのご案内memoをいただきました。



京都造形芸術大学を拠点としOB OGで結成された「和太鼓 貫悳」で阿知波様はご夫妻で活動をされていらっしゃいます。

 


太極拳と和太鼓の初コラボ演奏、どんな風にコラボされるのか楽しみに東京武道館へ剱持先生と向かいましたdash

 

太極拳1.JPG


 
太極拳2.JPGのサムネール画像いよいよ阿知波様のグル―プの始まり、阿知波様のご挨拶ですkaraoke


今日もいつものようにキラキラshine輝いていらっしゃいますhappy01
 

 

 

 

 

 

篠笛や和太鼓の音が伸びやかで大きく、ゆったりとした『静』
また激しく、軽やかな『動』
それぞれを引き立てていきます。

太極拳3.JPG

篠笛は竹に穴をあけただけの笛、阿知波様が奏でます。
発する響きは澄み切った音色で心に感銘を与え、阿知波様の熱い想いが伝わります。



迫力溢れる和太鼓の響きは、太極拳武術隊の動作を誘導し一つに。
息の合った演奏、演舞それはもう芸術です。


素晴らしいsign03

太極拳4.JPG

入り込み写メ撮る手が止まってしまいましたsign03



キリリと引きしまったカッコ良い阿知波様のお姿を拝見してとても幸せな気持ちで帰路に着きました。



太極拳5.JPG阿知波様お疲れ様でした。

次回のお誘い楽しみにしていますheart04
 

 

 

 

 

 

                           提橋 美由紀








 

うれしいお便り

暖冬らしいですね。

でも冬は冬。

寒くなりましたbearing

 

そんな時期に心温まる出来事がありましたheart01



陸前高田の千秋さんからお手紙が届きましたmail


5/31に行ったハートチャクラバザーの収益金でラミネーター機(パウチする機械)を購入されたとのこと。

 

嬉しいお便り.JPG

会員主催で立ち上がったハートチャクラ。

バザーに関わって下さった皆様のおかげで大成功を収め、たくさんの義援金を届けることができたあかし。

心も更に深くつながって、2015年が暮れようとしていますlovely



スタジオの掲示板にお手紙を張り出しておきますので、御覧下さいeye


来年も身体も心も温まる年をつくれるよう決意してheart04

 

               heartはまだみなこheart

武蔵小杉教室

剱持先生が毎週火曜日にレッスンを行う武蔵小杉教室に伺い初ブログ紹介となりましたnew
 

 

場所は川崎市生涯学習支援センター

 

川崎市生涯学習財団が運営する施設でさまざまな生涯学習に関する講座等を用意して、市民の皆さんの生涯学習を支援している所です。

 


剱持先生のヨーガ教室は今年で17年目を迎えていますonesevensign03


1クラス定員40名様
2クラスありますscissors



部屋も広くピンマイクkaraokeを使用しレッスンが行われます。

 

武蔵小杉1.JPGのサムネール画像

武蔵小杉2.JPG



アナスタとは様子は違いますが
レッスンが始まり剱持先生の声と鐘の音が広がると
アナスタと同じ様にその時を共有する皆様と先生のエネルギーが広がり
心地よい場所へと変わっていきますconfident


ヨーガを楽しんで
熱心にレッスンを受けられています。

 

武蔵小杉3.JPGこのシャバアーサナは私も大好きですlovely

 

 

 

 

 

 


初めて剱持先生の誘導でシャバアーサナをしてアーサナの素晴らしさに感動しアーサナに興味をもった時を思い出します。


武蔵小杉の皆様とご一緒させていただき沢山の愛に触れ
剱持先生と皆様の深い繋がりに感動し心豊かな時を過ごす事かできました。


ありがとうございましたheart04



アナスタの方でもイベントや瞑想会 レッスンがあります。
武蔵小杉教室の皆様のお越しを今度はアナスタでお待ちしていますhappy01

      提橋 美由紀



 

Christmasだ! Music!

 毎日、新聞と共に入ってくるチラシの中に、たまプラーザテラスイベントカレンダーなるものがあります。

12/23(水)を御覧下さいeye

 


『みんなで歌うゴスペルライブ』note

 


このイベントに、スタッフ柳章子が参加しますsign01



以前から、彼女の歌う姿をご紹介していますが、さしずめ2015歌い納めといったところでしょうか。

 


15時~、17時~の2ステージscissors

なにぶん100名という大人数なので、立ち位置をしっかり確認してから聴きに行かないとねっsign01

 



お買い物のついでに、元気になり、輝く笑顔happy01で歌う柳を見に行ってやって下さい。

 


おっと、一緒にご出演される方はいらっしゃいますかsign02
立ち位置、教えて下さいねheart01


                         xmasはまだみなこxmas

クリスタルボウルコンサート

12月13日、2011年3月以来たくさんのリクエストを頂いて,クリスタルボウルコンサートが開かれました。

 

 

スカ・プールヴァカ・プラーナーヤーマで浄化した後、少し身体を動かしてから、MikaMu (かさん&原澤宗徳さん)の登場。

                    

 
透明感のあるMikaさん、
ピュアなMuさん、
そして、シャンティチャイムと大小22個のクリスタルボウル。
 
こに在るだけで場がクリアになり浄化されていきますshine
 
 
クリスタルボウルの響きはナーダヨーガ(音のヨーガ)。
 
ご自分の自由な形で心を解放し、五感で体感します。
産まれる前の母親の子宮で聴いた音を呼び覚まされるとも。
 
 
おふたりが奏でるクリスタルボウルの音は、肉体と共鳴し、意識体と調和し、細胞レベルまで浸透していくようです。
 
 
 
その場にいらっしゃった皆さまの感想です。
 
しあわせな時間でしたheart02
遠くにohmが聞こえた。
癒されましたheart04
不思議な感覚だった。
シンセサイザーの音のような、でもどこかで聴いた事のある音だった。
 
 
 
クリスタルボウルはシリカ半導体を造る過程で偶然生まれた産物だそう。
水晶、アメジスト、ローズクォーツ、モルダバイト、プラチナetc…大地に眠る様々な鉱物の材質によって音色が異なるそうです。
                      
                        
 
そして、その場の空間、その場に居合わせた人々によって、音質が変わってくるともMuさんは話されていました。
 
 
 
 
今年一年の締めくくりにふさわしい愛と慈しみに満ちたコンサートでしたheart01
 
 
 
Mikaさん、Muさんありがとうございました。
           

                                                    中村まゆみ

スタジオのお花

「お花のアレンジメント」

 

スタジオのプレイヤーの上

小さくても

凛として

皆様がヨーガをなさっているのを

見守ってくれている

 

スタジオのお花.jpg

 

温かくて

強くて

優しい

陸前高田の仮設住宅でも

ヨーガをなさって

津波に沢山の物を流されても

流されてしまってよかったと

さらりとおっしゃって

笑顔

やりたいこと

思いやり

大切なことは

どんな津波にも流されていない

そんなKさまの思いが詰まっている

カゴも手作りで編まれて

心のこもったお花

有難うございますheart04

 

    あおき

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