ホーム>スタッフブログ>2016年7月

2016年7月

7月29日金曜日 毎月の定例ミーティング

太陽sunの光が眩しい爽やかな夏の朝、
9時30分から
ミーティングが始まりました。



7月にあったこと
明日からのリトリートのこと
12月までのスケジュール
など
ハートからの言葉で語り合いました。

 

会員の皆様のおかげで、無事に今月も
こうしてスタッフやインストラクターをさせて頂きましたlovely

 

有難うございましたconfident



会議の後には、集計やお掃除をして、来月への準備を整えましたscissors



2016730111.jpg

また、
8月も宜しくお願い致します。


14日から、20日まで、
スタジオは、夏休みを頂きますsleepy


振替をご利用なさって、四回いらして頂けたらと思います。

 

暑いので、お身体ご自愛下さいheart04

           アオキ


 

美味しいおやつ 瞑想会inアナスタ

大暑は過ぎたけれど、やけに涼しい7/23(土)13:00~、7月の定例瞑想会が行われました。


初参加の2名様は奥様が会員様です。
ヨーガ、楽しんでいただいているようでしたhappy01scissors



瞑想の後のサットサンガ、今月のスイーツは「スイカゼリーと豆腐白玉ずんだあん」

 

2016726705.jpg
旬のものは体を整える効果が高いと思うのですが、体だけでなく、視覚的にも癒しを与えてくれるようです。


スイカのシャリッとした歯応えの残るゼリーはきれいな赤、心を込めて丁寧に作られたであろうずんだあんは眩しい緑。
豆腐白玉の優しいやわらかさに心が安らいでゆきますheart01


「いただきます」の後の静寂がいつもより長かったように感じました。



8月の瞑想会は8/27(土)13:00~。
プージャとオームチャンティングを行います。


夏の疲れを癒しにどうぞお越し下さいconfident


            はまだみなこ

『日本漫画2016展』に行こう!!

8月1日~6日まで、銀座の地球堂ギャラリー2階にて、第47回日本漫画2016展が開催されますart



この漫画展には金曜日の会員様で、アナスタのパンフレット、年賀状、Tシャツのデザインをしてくださっている、田代まきさん(鈴木真樹さん)も出展しています。



20167242424.jpg

田代まきさんより…

毎年8月頭に銀座で開催しているこの漫画展は、60人近い漫画家、イラストレーターによる、世界、日本の今を、風刺とユーモアで自由に表現した一風変わった漫画展ですheart01

 

そうなんです。私も2年前に行きましたが、思わず笑ってしまうんですよhappy01

 

今年のテーマはセコい奴ら…セコい! と言えばあの人かなcoldsweats01

楽しみですscissors


           ☆☆☆☆スタッフ 柳

夏休みチャレンジ学習!!

梅雨rain明けはまだのようですが、学校はもう夏休みに入っていたんですねhappy01

 

先日、土橋小学校の夏休みチャレンジ学習に参加させていただきました

 

前回私が参加させていただいたのが6年前くらいですから、もう7~8年くらいのお付き合いになるのでしょうか。

学校が地域の方との交流があるっていいですよねgood

 

2016721233722.jpg


今回は1年生4人、2年生7人、3年生1人、5年生1人、計13人がヨガの講座に集まってくれました。

 

お母さんがヨガをやってる、というお子さんが多くて、始まる前からヴリクシャアーサナ(立ち木のポーズ)をしてみたり…

でも、これ子どもにはお地蔵さんのポーズになるみたいsmile
なかにはヴァーマデーヴァアーサナをやってる子までwink

 

海老のポーズやります!と体を反らせて後頭部と足のつま先がくっついちゃうんです。

  軟らかいな~羨ましいcoldsweats01

 

ジェットコースターのポーズは四つん這いから足で壁を登っていくかたち、すごい急な角度bearing

  こんなジェットコースター乗れないわwobbly
 

 

こどもの発想ってすごいです。

勉強になります(笑) そしてとにかく元気です、シャバアーサナでおやすみした時間もありますが、ほぼ2時間パワー全開sign03
 

 

家に帰ったら昼寝sleepyでした(笑)
 

こどもたちの写真は載せちゃいけないので、残念です…


     ☆☆☆スタッフ  柳

ウグイス

梅雨明けもまもなくでしょうか、本格的な夏ももうすぐですねsun

 


スタジオは、快適な中でヨーガを行えるようエアコンの温度調節を行っていますwink

上手に汗をかいて暑さに負けない体づくりをして行きたいですねgood


  
蒸し暑さが続く毎日ですが、そんな中、とても爽やかな気分にさせてくれることがあります。

 

20167179047.jpg


スタジオにほど近い土橋南公園(満開の桜の下で”満月の瞑想会”を行った公園)ですが、最近、鶯が住みついたらしく、とても美しい鳴き声を披露してくれるのですnotes
 

朝に夕に、高い頻度で聞くearことができます。

 

20167179338.jpg


道行く親子連れ、「お母さん、鶯の声ってきれいだね」と話す子供の言葉に、ちょっぴり感動しましたlovely


 

日常の何気ないそんなひと時が、人を幸せな気持ちにしてくれるんですね。



住宅街の中でも時折聞こえる鶯の鳴き声、小鳥たちも集まってくるような緑あふれる鷺沼の 街をこれからも大切にしていきたいと改めて感じていますconfident


                        森淳子

七夕

7月7日は七夕shineshine

 

我が家では娘二人も成人し、笹に飾りつけをし、天の川nightを探すということからはしばらく遠ざかっています。



町のあちこちでみかける短冊に、ふっと笑いがこぼれたりしてhappy01
日本の習慣とはよいものですねheart



今年は思うところがあり、一体何年ふりになるかわからないのですが、願い事を書いてみようかと思っていますconfidentpen

 

ふふふheart04


                         はまだみなこ

七月

 2016年もあっという間に半分が過ぎ、7月になりました。



手になじまない、使い慣れないと感じていた手帳bookは若干くたびれた様相を呈してきましたhappy02



夏至を過ぎ、これから昼間の時間は短くなっていきますsunsign04sun

 

私自身何回も経験してきたこのサイクル。

 

それは私が生まれる前から、そしてこれからもずっと続くはず。
ただ、ただ繰り返すであろうコト。

 

自らの力ではどうにもできない自然と時間に抱かれて、2016年下半期さらに楽しく生き抜いていきたいと思った、文月のある一日でしたwink

                               

                                                はまだみなこ

剱持和子先生が語る35年のヨーガ人生

国際ヨーガデーアナスタイベントとして6月30日10時~、19時30分~剱持先生のお話し会があり、総計86名がご参加くださいましたhappy01good

 

レッスンでは中々お話しできないヨーガの起源、歴史、そして日本で初めてヨーガを行った聖徳太子から、現在のヨーガブームを巻き起こしたマドンナまでの諸々。

 

 

また、ヨーガとは何か、

 心、自我、命、本当の自分とは。

 

 

誰もが赤ちゃんのように、光り輝くshine存在である。

 

 

頭で考えるのではなく、

 

 怒りがあったら怒る、

 悲しかったらなく、

 全てが人生、

 

アップダウンは当たり前。

 

 

奥深いヨーガのお話しに誰もが引き込まれていきましたlovely

 

 

その後、大盛り上がりの質問コーナーがあり、

  先生は朝起きてどうされてる?

  食事は?

  好きなポーズは?

  リラックス法は?

              等々。

 

 

たくさんの質問に丁寧にお答えになり時間を大幅に延長して先生のプライベートな一面を伺い知ることができました。

 

201674223140.JPG

アンケートでは、

 

普段聞けない先生のお話を沢山知れて先生の事もヨガの事もますます好きになりました!!

 

先生のお話が聞けた事、これも巡り合わせと思い、大切に心にきざみ、毎日エネルギッシュに楽しく生きよう、と思いました。

 

私も毎日自然に生きようと思いました。

 

ずっとヨガを続けていきたいと思いました。

 

先生が本当に楽しそうで嬉しそうでキラキラ輝いてまぶしかった。

 

来てよかったです。ステキな先生である事に納得しました。

 

幸せに生きる為のヒントをたくさん教えて頂きました。

 

また、先生のお話を聞いてみたいです。

 

 

まだまだ書き切れない程たくさんのご回答を頂きました。

ありがとうございましたheart04

 

             中村まゆみ

ページ上部へ