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スタッフの日記

急がなきゃ! 冬支度

富士山の初冠雪fujiが60年ぶりの遅さだったり

10月なのに蝉が鳴いていたり桜の花がちらほら咲いていたり…

 

と、今年はいつ夏から秋になったのかはっきりしないまま…

 

しかし!昨日の寒さでハッcoldsweats02sign01

 

大変!のんびりしてたらもう冬が間近に迫ってきてましたbearing

慌てて衣替え作業。もう半袖はしまっても大丈夫そう。

 

我が家の庭にものんびり&うっかり屋さんが。

 

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お腹の大きなカマキリさんと大きなアゲハチョウの幼虫くん。

早く冬支度しないと寒くなっちゃいますよー

 

 

今年は長―い夏から晩秋~冬の気温にひとっとび。

こんな寒暖差の大きい時は自律神経が乱れがちに。

 

 

ヨーガはそんな自律神経の乱れを整えるのに効果大sign03

副作用もなくて気持ちがいいheart01

 

一石二鳥ですねscissors

(せっかくなのでちょっとだけ宣伝coldsweats01

 

 

私も体調を整えつつ急いで冬支度、頑張りますsign03

                      須佐 

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