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2017年9月

アナスタ9月の定例瞑想会

9/23(土)13:00〜の瞑想会に18名が参加下さいました。


ありがとうございますheart04
 

 

初参加の方、二回目の方と少しずつお仲間が増えて嬉しいですhappy01scissors

 

自分の為の時間を取るのはなかなか難しいとは思いますが、こうして自分の内側を観る事は、忙しいからこそ大切だと思います。



瞑想後のサットサンガ(聖なる集い、茶話会)では、瞑想についての質問があり、剱持先生が丁寧に答えてくださり、有意義な時間でしたlovely
 

 

また、先生が夏に伺ったアートマ・ クリヤ・ヨーガのロシアアシュラムと本拠地のドイツアシュラムの写真を見ながら、様子を聞かせて下さいました。

  (このブログでも9月前半で スタッフの青木が載せていますのでご覧下さいeye)

 

 

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次回瞑想会
10月28日(土)13:00〜


ご予約をお待ち致しておりますconfident


     Terayama

アナスタの歌姫

2017.9.18
アナスタスタッフ柳 章子さんの歌声を聴きに
第20回 音気楽工房祭に行ってきましたnotes
 

最初はソロでベット.ミドラー『The Rose 』
 

歌う事を大切に想う気持ちが、曲と一つになり胸の真ん中に美しく響き、癒されそして勇気が湧いてくる、流石アナスタの歌姫ですsign01


 

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その後夕方にはゴスペルに参加されました。


30名の女性の方々との美しい歌声はとても素晴らしく、ステージと客席が一つになる最高の盛り上がりでしたup

 

 

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音気楽工房・代表でもあり総合司会の鈴木氏も感動のあまり涙が…

生き生きと今を楽しんで歌われている歌姫に今回も感動しましたsweat02
 

 

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アナスタ生徒さんのY・Mさんもグル-プで素晴らしいピアノを演奏されました。


音気楽工房代表者の奥様Y・Hさんも実はアナスタの会員様。

講師として大活躍されていらっしゃいます。

素敵なピアノ伴奏をお聞かせ下さいましたnote
 

芸術の秋を
ありがとうheart04


     提橋美由紀
 

瞑想のすすめ

昨今よく耳する「断捨離」hairsalon

 

整理整頓・収納し、ただ物を捨てる術ではなく、必要でないもの、いらなくなったもの
ものを手離し、心地よい空間を取り戻すためのものですねshine


 

同じように身体の中、心の中、自分の内側の要らないものを手離し、本来の自分を思い出し繋がっていくのがヨガ・瞑想ですconfident


 

その為にはやはり自分をしっかり見つめる時間が必要になります。

 

自分が何を後生大事に持ち続けているのか…
どんどん沸いてくる思考とは…
身体の痛み… 心のざわつき…
そこを素直に感じていくことから始まります


 

外からのいろんな情報から離れてそんな時間をゆっくり持つため、アナスタで月に1回行っている瞑想会を是非ご利用くださいheart01

 

今月は今週の土曜日(23日)午後1時からです。
 

お気軽にお越しくださいませsign01

                うえの
 

初めてのロシア旅行

ドイツへ行く前に、初めてのロシア旅行がありましたevent


 

昨年、ロシアの方々が、日本のダルシャンツアーで、日本人に親切にして頂いたので、今度は、お礼にロシアを案内したいと申し出て下さったことで、実現しました。



ロシアの方のご自宅豪邸の4部屋を貸して下さり日本人11人全員泊めて下さいました。

シャワールームも3つあり、お手伝いさんと4才の息子さんのベビーシッターさんも住まれています。

 

温かいおもてなしに感動致しましたrestaurant

 

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手作りの美味しいお食事、ソーセージもサラミも実はベジなのです。

見た目も味も本物そっくりで、びっくりしましたsign03
 

売っているそうですdollar

 

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家主さんが、芸術家なので、壁の絵や置物など、とてもセンスがいいですgood



この旅行の企画なさって下さった方が、ツアーコンダクターだった方なので、タクシーやマイクロバスの手配、スケジュールなど、完璧でした。

 

 

ロシアの地下鉄に乗り、最初に市場へ行き、ロシアの名物ザクロジュースなど飲みました。

 

新鮮なお野菜や果物などが色とりどりにならんでいましたapplefishbread

 

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また、地下鉄に乗り、次に、クレムリン、赤の広場、教会、美術館、百貨店へと盛りだくさんに案内して頂き感激しましたlovely


 

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3泊目4泊目は、ロシアの方たちが手作りなさったアシュラムへ泊めて頂きました。

新しいくて可愛らしくて清潔でしたheart04

 

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スタッフの方々も親切で、笑顔がとても素敵でしたhappy01scissors



ロシアでお世話になった方々に、ハートチャクラの方の手作りマトリョーシカペンダントを剱持先生が差し上げると、とても喜んで下さいましたpresent


 

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まさか、ヨーガがご縁で、

「行きたいなあ」

とずっと思っていたロシアにいけることになるなんで、思ってもみませんでした。

思いは通じるのですねnotes

 

また、行ってみたいです。
(思い続けていれば行けますね!)

 

ロシアの方々、お世話になりました。
有難うございましたheart01

   アオキ




 

ふたり展

9/13 (水)の夕方、アナスタ会員の本川東洋子様の作品展


「ふたり展」Vol.2


     に剱持先生と鑑賞して来ましたeye

 

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今回で2回目の「ふたり展」相方の長尾幸治様は金属で表現、それに対し本川様は張子で表現という、真反対の素材で生み出すオブジェが不思議な空間を生み出していました。


張子といえば、日本に古くからある技法ですが、方法を聞いてびっくり⁉️でしたcoldsweats02
 

 

まず、粘土で型を作り、
その中に石膏を流し込み乾燥させ、ここで基本になる土台を作り、
その上に和紙を貼って
乾いたら中の石膏は割り、
形作られた和紙に着色したり組み合わせたりして作品が完成するそうです。


乾燥させながらの作業なので二週間ぐらいかかるそうです。

 

こんなに手をかけ、時間をかけて張子が出来上がるとは思っていませんでしたwobbly



「何もない」から「創造する」というのはその人の魂、核になるものが具現化されたものなのだなぁ、と改めて感じ、同時に、東洋子さんの清楚で、可愛らしい感性に触れてとても幸せな時間でもありましたheart01

 

そして、つい楽しくて遊んでしまいました。
 

 

*街をテーマの三部作

2017914154211.jpgのサムネイル画像

*昇をテーマにした三部作

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この作品展は四谷三丁目
アートコンプレックスセンターにて、9/17(日)までです。

 

是非、ご覧になってあなたの感想をお聞かせ下さいhappy01
 

帰りには、すっかり暗くなっていましたが、とても素敵なギャラリーでしたshineshine



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     Terayama
 

ドイツのアシュラム 2回目のドイツへの旅

ドイツのアシュラムは、清潔で、皆様が親切で穏やかでとても素敵な所shineshine

 

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お食事は、心のこもった
どこよりも美味しいベジ料理restaurant

 

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それもそのはず、周りの畑で愛情いっぱいに育てられた新鮮なお野菜をたっぷり使っています。

歯応え、香りが格別ですsmile

 

 

お花が沢山咲いていてとってもきれいhappy01good



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牛さんもいます。

かわいいheart04
 

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ドイツ観光ツアーも楽しい思い出ですlovely

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今回のメインイベントは、30時間にも及ぶヤグナです。

ヤグナとは、日本の護摩焚きのようなものです。

同じマントラをずっと色々なリズムで唱えながら、火を絶やさずに交代で、火の回りに座りお米などを火に投入して祈ります。

その煙が天に届き、ヤグナの終わる頃に、物凄い雨と雷が轟きましたが、ヤグナが終わるとすっかり晴れて虹がかかりました。
 

 

心がスッキリと浄化されましたconfident



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また、今回は、色々なワークショップも開かれました。


 

ババジの太陽礼拝の講座もあり、スタジオでもワークショップをこれから開くそうなので、楽しみです。
 

 

私が受けた中で興味深かったのは、ムドラーの講習です。

10のムドラーを習い、それぞれの効果を学びましたflair

 

アジアの人のためのサットサングが何回も開かれ、ダルシャンもありました。

 

盛りだくさんのドイツでのアシュラムで感じたことを日常生活やスタジオで生かしてきけたらと思います。

 

家族やスタジオやその他沢山の皆様のおかげで無事行って帰って来ることができました。

有難うございましたheart01

    アオキ

オームチャンチィングとバジャン練習

9月9日土曜日重陽の日


午後4時からオームチャンチィングが開催されました。

 

初めての方を含め、
沢山の方がご参加下さいましたhappy01confidentlovelydeliciousgood

 

スタジオがオームの響きで満ち心も身体も癒されましたheart01

 

終わったあと
皆さんとお茶と美味しいお菓子をいただきながら、
感想をシェアーしましたlovely

 

そして、ロシア、ドイツairplaneへ行かれた方のお話しを伺いました。
とても、充実したツアーだったことが、お話しから伝わってきましたwink



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その後
バジャン練習をしました。



バジャンは、座ったまま気軽に声を出せるので、リラックスして、出来るのがいいです。

意味はあまりわからなくても自然と手拍子したり身体を動かしたくなります。

何回も同じ繰り返しがあるので、唄いやすく楽しいですnotes

 

次回は、バジャンは、お休みで
オームチャンチィングだけ
第1土曜日10月7日に開催されます。


沢山の方々が、癒しの瞑想をご体験下さるのをお待ちしていますheart04

               アオキ
 

ヨガ日和り

9月になりましたmaple
 

スタジオは8月22日から長~いお休みでしたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか

 

私は時間に余裕が出来たので、午前中まだ暑くならないうちにベランダでストレッチ、太陽礼拝などしてみました。

我が家のブチコ ̄(=∵=) ̄と一緒に(^^)人(^^)


 

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お日様の光を浴びながら、風を感じながらのヨガは気持ちいいですscissors


 

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ブチコはダウンドックや四つん這いになったりすると、近寄ってきますが、この日は自分の好きな場所に潜って出てきてくれませんでしたlovely


 

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これからはますます外ヨガが気持ちいい季節です。
 

皆さんもいかがですかsign01


☆☆☆ スタッフ やなぎ

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