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スタッフの日記

楽しむこと

8月に入って引き続き暑い日が続いていますねsunsweat01sweat01

 

yogaして熱中症対策もして、皆様が健康的に過ごせますように。
 

 

私の友人のお話ですhappy01

友人は切り絵を趣味にしていて、日々、仕事の合間など時間を見つけては少しずつ続けています。
 

 

切り絵をしていると、いつのまにか時間が経っていて、無心で打ち込んでしまうそうです。
 

 

「今、この瞬間に意識を向けること。」
 

 

友人の集中して楽しんでいる様子を見ていると、切り絵をしながら瞑想してるようにも見えますconfident

 

 

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目の前のことに意識を向けて精一杯楽しむことは、

充実して豊かに毎日を過ごすための基本だなぁと改めて思いました。

 

そしてそれは、自分を知る作業にも繋がっていきます。
 

 

友人の作品がいつも楽しみな私ですheart04



  せきぐち

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