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瞑想会

「世界は心がつくる」

金木犀の香りと彼岸花の出現に気づく秋の日 maple

定例の瞑想会でした。

meditation0922.jpg 男性4名を含む15名が参加しました。

初参加の方も男性 clover

日ごろ外側の世界で生きている多くの男性の皆さんにこそ

瞑想会でぜひ内側と向き合う時間を作っていただきたいですねshine


男性の参加を特筆することがなくなるぐらい

ヨガも瞑想も、男女問わず日常に溶け込んでいくといいなぁ。


レッスンも瞑想会も毎回が一期一会。

たくさんの気づきがあります flair

何かを「やりたい」とおもっても

(でも仕事が…家事が…家族が…体調が…)

と、頭の中で考えがどんどん浮かんできます typhoon

マインドと上手にお付き合いして

気づき、手放し、自分を生きる。

参加させていただけたことに感謝 confident

 

阿知波

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