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スタッフの日記

ムービングヨーガ

突然ですが、皆さんはいくつの ”顔” をお持ちでしょうか?

娘、息子、お母さん、お父さん、おばあさん、おじいさん、友人、恋人、妻、夫、先生、生徒、上司、部下、お客さん、店員さん・・・

としての、”顔”、”顔”、”顔” eye

大人になるにつれ、いくつもの”顔”が増えていきますね。

顔、あるいは、仮面ともいえるかもしれません。

ヨーガは、そんないくつもの仮面を脱いで

本来の自分自身とつながる時間。

そして皆様とヨーガを楽しむこのアーナンダヨーガスタジオにも

いくつもの”顔”、すなわちいくつものクラスがありますwink

レギュラー、リラックス、バレエ、メンズ、ムービング、マタニティ、ママ&ベビー、保育付き、指圧付き。

同じ顔(クラス)でも、日中のクラスと夜のクラスでは

また表情が違ったりsunmoon3

クラス以外でも、瞑想会、イベント、講座、講習会に参加すると

アーナンダヨーガスタジオの様々な一面をみることができます。

さて前置きが長くなりましたが

月曜日にムービングクラスに参加しましたpaper

レギュラークラスでゆっくり練習するアーサナを

流れるように連続して行うムービング。

初めて参加した時は本当に驚きました。

こ、これがアナスタの実力・・・!!

正直、甘くみていた自分が恥ずかしくなりました。

もしや、このポーズもできるのでは・・・!!

ayumi.jpg

名作「ガラスの仮面」の姫川亜弓さんですshine

いつか自分が、祖母としての”顔”を持つ日が来たとしても

ずっと元気で動き続けられるよう、精進あるのみですconfident

阿知波

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