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スタッフの日記

ボラーノの広場inアーナンダヨーガスタジオ

かわりばえのしない受付の私の下に視線を落とすと…。

 

じゃあ~んsign03

 

 

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ステキなカレンダーが登場していますshineshineshine

 

お気づきになられましたかsign02

 

会員、田原田鶴子様の作品ですlovely

 


画家である彼女、同郷の宮沢賢治の絵本を描かれています。

 


さらには、

アナスタの看板、

ハトチャコーナーのところにある絵も彼女の手によるものですheart01

 


細ーい筆で一筆々々丁寧に描かれます。

根気だけでなく、様々な力が結集してできあがるものでしょう。



岩手県内のいくつかの信用金庫でこのように採用されているそうですgood

 


そしてなんとsign01

全国信用組合PR部門、

113作品のなかから、

最優秀賞に選ばれたそうですsign03

 


今年一年、このカレンダーと共に皆様をお迎えしますhappy01

 

        はまだみなこ

      

お知らせFROMアーナンダヨーガスタジオ

今年のアナスタは

ちょっとイレギュラーがありますbleah

 


3/29(日)~4/5(日)インド旅行airplaneのため、

 

   *1/29(水)~31(金)

   *2/29(土)

 

いずれも5週目ですが、レッスンがありますrun

 



そして4/1(水)~4(土)はお休みとなります。

 



間近にもご連絡致しますが、

ちょっと心に留めておいて下さいませconfidentheart04

 


       はまだみなこ

歌姫も始動!FROMアーナンダヨーガスタジオ

1/11(土)あざみ野フォーラムにて、

ゴスペルジョイントコンサートがありましたnotes

 

 

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アナスタの歌姫、柳章子の歌い初めです。

4つのゴスペルチームが作り上げるコンサートでした。

 

 

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全員でうたう、グループ毎にうたう。

ピアノはご存知アナスタ会員でもある幡野友香さま。

これがまた力強くてシビれます。

 


ゴスベル指導のCHIEKO先生(はアナスタ会員ではないけれど笑)も熱いハートが感じられる指揮(っていうのかな?)とMCがとても楽しい。

 

 


さて、暗くなった会場に一人歩いて登場したのは…AKIKOsign01

 

 

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ソロをパワフルにうたい上げてくれました。


う~ん、カッコイイhappy01good

 


どの曲も輝き溢れる笑顔で、

リズムにのりうたう姿に以前は涙する私でしたが、

今は一緒に笑っていますlovely

 

 

今年もできるだけLIVEで聴いて、HAPPYになろうbleahheart04

 

LET'S ENJOY MUSIC TOGETHERsign01


       はまだみなこ

整いました!@アーナンダヨーガスタジオ

1月6日 恒例スタッフ全員で1日かけてスタジオの大掃除を行いましたhappy01


マスクOK!


手袋OK!


お道具準備OK!

 

よし、がんばるぞ!up
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普段手の届かない天井や、

高い棚、

電球やキッチンやトイレの隅々

外回りなどなど、

細かい所まで丁寧に丁寧に掃除をしますhappy02

 

(さすが、現役主婦集団、掃除が早い!早い!scissors)
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最後は、全員一斉に床拭き。


ピカピカになりましたshine

 


休憩時間の間に、ハートチャクラの会の金曜日③時間めクラスの田原さん、外薗 さんが、スタジオの飾り付けをして下さいました。

 

テーマは「幸せを呼ぶネズミちゃん」

ピンクのもふもふが幸せのかたまり。と田原さんがおっしゃっていました。

凧の「子」の文字は、書道家横塚さんの書です。
20201720744.jpgのサムネイル画像20201720816.jpgのサムネイル画像
なんてステキなのでしょう!lovelyheart04


ステキな飾り付けに思わず感嘆の声がスタッフから上がりました。


これから季節毎にハトチャの方々が交代でスタジオを飾り付けて下さいます。


楽しみですwink

 


さあ、準備が整いましたnote

 


お待ちかね、1月8日からレッスンが始まりますheart01

 



アーナンダヨーガスタジオは皆様をお待ちしていますwinkheart



中村まゆみ

令和二年お年玉早朝ヨーガ

あけましておめでとうございますfuji
 


2020年アーナンダヨーガスタジオのヨーガ始めは、
 
1月5日7:00早朝ヨーガから始まりましたrun
 
 


小学生、
ご夫婦、
親娘、
お友達同士、
女性、
男性、
 
 
総勢38名(アナスタ史上最高人数!)によるヨーガ好きのヨーガは、
 
東京オリンピックイヤーに相応しく、
 
集中と熱気にあふれたものになりましたgood
 
 
 
 
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気持ち良くヨーガをした後は、
 
この一年の健康を願い、M様の音頭で甘酒で乾杯sign03
 
 
 

スッキリしたお顔で記念撮影をしましたcamera
 
 
 
 
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今年1年、皆様が穏やかでお健やかな1年でありますようにheart01
 


通常のレッスンは、1月8日(水)から始まります。

 
 


スタッフ一同、今年もどうぞよろしくお願い致しますhappy01paper
 




    中村まゆみ

アーナンダヨーガスタジオ、冬休みのお知らせ

アナスタは

2019年12月29日(日)~2020年1月7日(火)まで、

冬休みを頂いておりますconfident

 

 

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2019年、

アーナンダヨーガスタジオは

ヨーガレッスンにとどまらず様々なイベントを通して、

沢山の皆様と交流をさせて頂きました。

 


「人生」は「人と人との関係性」で出来ていると思いますheart01

 


一人では、気付かないけれど、

二人居るから分かる事が沢山ありますよね。

 


その機会を沢山頂けたことに、感謝いたします。

 


そして、

いらしてくださった会員の皆様に、感謝します。

 


そして、

この場所に自分が、貴方が生きていることに感謝致します。

 


ありがとうございましたhappy01heart04
 

 


さて、2020年年始めの日曜日には

「お年玉早朝ヨーガ」run

を行っております。

 


2020年は1月5日(日)7:00~8:00ですsign03

 


剱持からのプレゼントです。

是非参加して、愛をお受け取りください。


お待ち申し上げています。

 

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皆様、よいお年をお迎え下さいfuji

 


                          Terayama

祝20周年!「谷崎ゆかりソロライブ」

2019年12月8日(日)@たまプラーザ3丁目カフェ

ピアニスト谷崎ゆかりさんの20周年ソロライブにいってまいりましたnote

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谷崎さんの音楽活動については、老人ホームでのコンサート音ヨーガヒーリングミュージック「和洋舞音」打楽器民族楽器とのコラボなど、今までもこちらのブログで紹介されてきました。

自由で自然体な谷崎さんのライブnotes
トークも、本番中だよね…?と思うほど自然体。
ファンの方がサプライズで本番直前に壁に貼っていた祝20周年!にも本番中、気付いた瞬間にとっても自然なリアクションhappy02素敵でした。
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20周年!といっても特別気負われているご様子もなく
あくまでも自然体。
 
秘密兵器secretが導入されて1人が3人になったりearear(!)
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耳なじみの曲がどんどん出てくるピアノメドレーでは
革命が起こり、結婚式したり、お葬式したり
時々キノコとって1UPしたり…人生そのものsign02
 
遊び心たっぷりな中にもしっかりと芯が通っていてdiamond
 
ピアノを弾くときも歌う時も
体幹がすごく大事なんだろうなと
あらためて感じましたflair
 
そして今回、受付で案内された私の席は「D」テーブル。
アーナンダヨーガスタジオでお見かけする方々が
会場のあちこちにいらっしゃる中で
「D」テーブルは、はじめましての方がお二人と
アナスタ会員のT様と私の4人でしたclover
 
お話しするうちに意外なところでつながったりeyeshine
嬉しくなって「D」でご縁のあった素敵な皆様と
つないでくださった谷崎さんと記念撮影camera
dtable.JPG
またどこかでお目にかかれる日が来るかもしれませんlovely
 
谷崎さんと、彼女を支えるたくさんの方々。
演奏はもちろん、演奏以外の部分からも
あたたかい愛をたっぷりいただきましたheart02
 
ありがとうございましたshine
 
阿知波麻美

茶話会

12月9日(月) から2019年の締めくくり、

各クラスで会員様同士やスタッフとのつながりを深める茶話会がスタートしましたlovely

 


今回剱持先生から自己紹介のテーマが出されましたflair

 

1 名前 出身地

2 趣味や自分自身の事

3 ヨーガの事(始めたきっかけやヨーガをして感じた事など) 

4 スタジオへのご意見 ご希望など

 

 

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出身地を聞くと日本中色々な所で生まれ育った方がこのスタジオで一緒に一つの事をしている。

なんだか嬉しいheart01

 

会員様同士、スタッフとの距離感がすっーと近くになっていくようでした。
 

 

ヨーガを始めたきっかけは様々でも身体や内側からの声は一つに向かっている様に聞こえます。

 


私もその1人です。

 



ご意見ご要望も聞く事ができ


今後のスタジオがより皆様1人1人の心地よいヨーガのレッスンの場になる様に努めていきたいと思います。

 

どうぞこれからご出席の茶話会でも沢山のご意見、ご要望を宜しくお願い致しますconfident

 



そして継続の表彰式


継続5年・10年・15年・20年・25年・30年・35年の表彰式もありますscissors

 



継続する事の素晴らしさが表彰さるた方々から溢れていました。

 



ご参加いただいた皆様には

限られた時間ですが楽しく交流を深める茶話会になっていたら

良かったなと思っています。

 


これからまだまだ各クラスで行います。

ご自分のクラスや他のクラスでも振替やドロップインで是非ご参加下さいwinkpaper



   提橋




 

自分と向き合うこと

12月は楽しいイベントが多い季節ですねxmassnow

 


一年の締めくくりの月、

やりたいこと、

やらなければいけないこと、

お友達と会う機会も多かったり、

いつもよりもハードスケジュールの方も多いかと思いますwobbly

 



いつもより少しハードな1日も、

連続して2日、3日と続くとそれがあたりまえの日常となってしまいます。

 

あまり続くと心と身体が離れ、不調というサインで身体が警告をしてくれます。

 


私の場合、幼少期の頃に弱かった気管支にくるようで身体は元気でも咳が止まらない時があります。

 


そんな時は、

呼吸法、

瞑想、

そして、温かい飲み物を飲んだりゆったり過ごすようにしていますconfidentcafe

 



自分を叱咤激励するよりも、

自分を大切に優しくしてあげます。

 



そんなふうに過ごすと、身体もゆっくりと応えてくれます。

やはり身体も褒めて温かく接するほうが伸びるのですねhappy01

 



自分と向き合う時間を取っていたはずが、

いつのまにか無理をしてしまった時の気づきでもあり学びでもあります。

 



やりたいこと、楽しいイベントが沢山ある12月だからこそ、

1人の時間も意識してとり、

リラックス、解放、無、になる時間をバランスよくとりいれていきたいです。
 

 

12月のアナスタは「浄化」がテーマです。

 


ぜひご自分の体と心と向き合う大切な時間としてお越し下さい。


お待ちしていますheart01

 

 

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宍戸

一緒に過ごした時間

先週末は、サッカーをしてる長男のナイターでの試合でしたsoccer

夕方16:00頃からのキックオフ。

 

 

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始まる頃は夕陽が綺麗でしたが

あっという間に真っ暗になりました。

 

 


とても寒い夜でしたが、

ただひたむきにボールを追う子どもたちは1人1人が輝き、

パワーとエネルギーが応援側まで伝わり、

こちらの方が元気をもらいましたhappy01good

 

 

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あとどれくらいこんなに近く一緒にいられるのだろう。

成長を感じる喜びと共に、寂しさも同時に少しだけ感じますweep

 



そんな時は両親を思い出し、会いたくなりました。

父や母も私と同じように感じていたのでしょうか。

 



母はよく、


「二度人生を味わってるみたいでおもしろかった」

「どこかに行ったとか特別なことをした日々よりも、日常の一緒に過ごした時間がなによりも大切な思い出」


         と話してくれますheart01


 


二度と戻ることはないかけがえのない時間だからこそ、


    「今」


この一瞬一瞬を心で感じ、感謝の気持ちを忘れずに

大切に過ごしたいと思いますlovely

 

 

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     宍戸
 

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