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生徒さんの声

S.H様 30代 女性

レギュラークラス ヨガ歴10ヶ月

ヨーガを行うと体が軽くなり、気持ちがリフレッシュされます。

日常生活に繋げていきたいけれど、子育て真っ只中でなかなか難しい。

一週間に一度、このスタジオに通ってくるのが楽しみ。
 

 

N.O様 30代 女性

レギュラークラス ヨガ歴3年3ヶ月

このスタジオは、お香の香り、ライト、先生の柔らかな声など、空間自体がとても気持ち良く、

自分が求めている世界がここにあるというのを細胞レベルで感じます。

家では、日々日常があり、なかなか心静かに瞑想するところまではいきませんが、

このスタジオに来ると不思議と安心でき、前向きになり、やる気が出てきます。
 

S.N様 20代 男性

レギュラークラス ヨガ歴1年8ヶ月

ヨーガには以前からとても興味があった。

インターネットで色々な所を調べて、このスタジオと出会い、通い始めた。

ヨーガを行うと体が軽くなり、気持ちの切り替えができ、普段の日常からリフレッシュされる。
 

Y.M様 70代 女性

リラックスクラス ヨガ歴27年

昭和59年から週2回通い、30年目になります。今は水曜日のリラックスクラスに通っています。

こんなに長く続くとは、思ってもいませんでした。剱持先生のお人柄で続けてこられました。

リラックスクラスは、最初に先生が皆さんのリクエストを聞き、(腰痛や肩こりや頭痛などの)メニュー

が進行していくので最高です。

この前、骨密度量検査をしたら、105%でした。同年代に比べて高く、ヨーガのおかげです。

これからも先生のハンドパワーを頂きながら、ずっとずっと先生のやさしいお顔を拝見できるよう頑張

りたいです。
 

K.S様 40代 男性

レギュラークラス ヨガ歴2年5ヶ月

妻がレギュラークラスに通っていたのでやってみようと思い、入会。

レッスン最後の瞑想を初めて行った時に涙が出た。

続けてきて、股関節、肩関節がやわらかくなったので、ゴルフがスコアアップ。

代謝が悪くなる40代、ぜひ一度体験してみるべき。 

J.U様 30代 女性

保育付クラス ヨガ歴1年10ヶ月

子どもが幼稚園の集団生活に慣れる前段階として、預けてみようと思い、このクラスを選びました。

今は安心して保育士の梅森先生に預けてレッスンを受けています。

主人に子どもを預けられる時は、土曜日8時クラスにも参加して、集中してレッスンを受けています。 

Y.H様 40代 女性

バレエヨーガクラス 2年5ヶ月

運動嫌いで音楽好きの自分には、BGMを聴きながら身体を動かすバレエヨーガクラスがぴったり。

最初は立つだけでもフラフラしていましたが、呼吸法を身につけていくうちに身体の中心軸がしっかりしてきて、まっすぐに立てるようになりました。

明るく楽しいクラスなので続けていられます。 

  

E.H様 30代 女性

リラックスクラス ヨガ歴4ヶ月

リラックスクラスは心の底からリラックスでき、精神のバランスが整うのを感じます。

身体がアクティブになりたい時にレギュラークラスに振替をしています。

  

Y. N様 40代 女性

レギュラークラス ヨガ歴15年

子育て中に腰痛になり、レッスンに通い始めて15年目になります。

このスタジオではさまざまなアーサナが経験できます。アーサナは以前できなかったものができるようになったり、またその逆もあります。
同じアーサナでもできる時とできない時があり、その違いが面白いです。

家ではなかなかヨーガができないのですが、スタジオでやると、呼吸、瞑想もしっかり指導していただけるので、とても楽しいです。

私にとって、レッスンは生活の中心であり、これからも続けていきたいです。
 

S.K様 50代 男性

 

レギュラークラス ヨガ歴1年5ヶ月

始めた頃は、腰痛があり、関節や腰がきつかったが、今はずいぶんと楽になってきた。

最初はメンズクラスで心置き無くレッスンを受けていたが、現在は一日を有効に使える土曜日8時クラスに通っている。体のサビをとるためにこれからも続けたいですね。 

E.U様 20代 女性

レギュラークラス ヨガ歴3年

今までほとんど身体を動かす事をしなかった私が、ヨガを始めて三年が経ちました。

呼吸法→準備運動→アーサナ→呼吸法→瞑想、と一通りの流れの中で、自分の内側に目を向けられるようになり、
自分の身体を気遣うようになりました。

お稽古の日以外でも、ストレッチをします。

次の日には筋肉痛になったりもします。
このポーズでここが使われているんだなと実感し、普段使わない筋肉を目覚めさせていることがよくわかります。

身体と心に良い行いをしていると感じます。

今ではヨガは私のライフスタイルに欠かせないものです。

M.K様 60代 女性

レギュラークラス ヨガ歴28年

スタジオに来ると、先生と受付の方が笑顔で迎えてくれるので、その瞬間から自分の中で日常生活との切り替えができる。
レッスンの一時間半はとても楽しく無駄が無く充実している。
帰りも同じようにお見送りをしてくださるので、そこからまた普段の生活に戻るというけじめがつく。

私にとってこの時間は、他では味わえない大切な時で、先生、スタッフにとても感謝している。

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