体が硬い!! しばらくレッスンをお休みさせて頂いているインストラクターの月井です。 ・・・いま私、体がとーっても硬いのです。 年末年始ヨガをさぼっていたの?いえいえ、一年間さぼっておりました 昨年は妊娠と出産で、つわりの…続きを読む