腸腰筋のお話 皆さん 突然ですが、、、 椅子に腰かけ、片脚伸ばしてそのまま立ち上がってみて下さい☆ 『ん〜、キツい！！』 という方、〝腸腰筋”が少し弱っているかも 先週（６月１週目）に行った ブジャ&bul…続きを読む
