リトリート２日目
２日目もいい天気 ６時半 朝ヨーガ 窓から差し込む、太陽の光の中で、緑の木々、鳥や蝉の声を体全身で感じながら、自然と一体となって、気持ちよく行えました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
2013年07月03日
心ゆさぶる 初夏の戸隠
６月２９，３０日（土、日）アナスタ恒例のリトリートで、信州・飯綱高原に行ってきました。 一昨年・秋の伊豆長岡から一年半、お天気にも恵まれ清々しい穏やかな2日間となりました。 長野インターを下り、一途山道を約30分、目指す…
