2013年09月30日

皆さ〜ん、 体調はいかがですか？ 酷暑の疲れや、前線通過で頭痛になったり、寒暖差で体調がいまいちの方いらっしゃいませんか？   そんな時は、ヨーガで自律神経を整えましょう。 今回のヨーガと食のコラボは、自律神経…

9／28（土）PM1：00〜初参加1名を含む13名で開かれた瞑想会なテーマは「自分を愛するとは」   レッスンの後でお知らせがあったのですが、皆様どのように感じていらしたかな ?とこの時点で興味深まる私 私にと…