最後の「ヨーガと食のコラボレーション」
一年半続いた、ヨーガと身体に優しいお食事のコラボレーションが11／29でおしまいになりました お食事を作って下さっていた、剱持奈央さんのお仕事が忙しく、定期的に開く事は…
2013年11月29日
渡辺和久先生によるヘルシートーク
11/29（金）AM10:00～「下肢の筋トレ講座」が開かれました 小杉教室から、渡辺先生を介しての方を含め27名の参加となりました。 前半はいわゆるレクチャー。メモを取る眼差しが真剣です。後半の実技になると更に熱気を帯…
