2015年07月12日

こんにちは!

昨日(11日)は、今年初めての猛暑日となり、いよいよ本格的な夏の到来です。   スタジオでも、ペットボトルを横に置いてヨーガに取り組む方が多くなりました。 まずは、こまめに水分補給して熱中症対策しましょう &n…
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