残暑の瞑想会 秋の気配がそっと近付いてきているとはいえ、 まだまだ残暑厳しい22日土曜日の午後、瞑想会が開かれました。 ヨーガニドラーの心地良いこと。 ふぅっと、夏の疲れが全身から抜け出ていくよう。 そして、瞑想。 想念の観察。 頭の…続きを読む
