とある日…inアナスタ 久しぶりにソフトクラスの受付に入りました。 このクラスでは太陽礼拝はアーサナを一通り終えてから行っています。 マントラに合わせ、スローヴァージョンとアッブテンポの2種類を2週間交代で行います …続きを読む
