2018年09月14日

呼吸法ワークショップI

呼吸法ワークショップI
ヨーガのレッスンの前に 「ご自分の呼吸に意識を向けて…」 と言う言葉かけがあります。     呼吸 無意識のうちにいったい 何回くらいしてるのかな?     呼吸 吐…
ページ上部へ