早朝ヨーガ再開！ 4/13(日)６:30〜 早朝ヨーガクラスが再開しました 剱持先生のパワーいっぱいのご挨拶で始まり始まり 起きてすぐの縮こまっていた体が伸びる伸びる〜 早朝ヨーガで全身をしっかり動かすことで、…続きを読む
