朝のルーティーン 新緑が目に鮮やかに映るこの頃です 初夏の風を感じ、運動するのにも気持ちの良い季節ですね いつ頃からか毎朝、少しだけ時間をとってやっている朝のルーティーンがあります。 20分程(5分の時も)の時…続きを読む
シタールとYOGAのコラボレーション ~心も体も解き放たれ極上の世界へ~ 5月12日(日) シタールとヨーガのコラボレーション、第2回目が開催されました 演奏の前に、 剱持先生から、シタール奏者の伊藤公朗さんの奥様が昨年8月に突然倒れられ…続きを読む