2019年06月14日

梅雨にお薦めアーサナ

梅雨にお薦めアーサナ
梅雨入りしましたね 皆様、いかがお過ごしですか   梅雨の時期は湿気が多く、 気温差が大きい日もあって、 体調を崩したり身体の浮腫みを感じる方も多いと言われています。   そんなときは そう、ヨーガで…
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