ヘルシートーク&瞑想会 よく晴れた9月最後の月曜日 アナスタでは午前中は渡辺先生による、 春秋恒例のヘルシートーク 午後からは平日開催の瞑想会がありました まさに『動』&『静』。 どちらも自分の…続きを読む