9月30日 ヘルシートークとスタッフミーティング 渡辺和久先生のヘルシートーク、テーマは 「首・肩・背中の筋コンディショニング」。 春と同じ内容で今回は平日に開催でした。 始まってすぐに、野菜🥦のお話しが！ やっぱり渡辺コーチから「食」のお話しは外せませんよ。 身体に良…続きを読む
