湯たんぽが好き

秋から冬へと移りゆく季節。
朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
寒さゆえの不調が出やすいこの季節、
冷えは万病の元というように、
身体を冷やさないようにしていきたいものです。
今回は私の大好きな湯たんぽについて
書きたいと思います。

湯たんぽ、大好きな方が多いと思います💛
じんわりと、身体の内側まで温めてくれる湯たんぽ。
ぬくもりに包まれる安心感は
なんとも言葉にできないくらい心地よいですよね。
自然な温かさにとてもほっとします。

湯たんぽには、
プラスチック製やゴム製、金属製、陶器製など
色々な素材があります。
それぞれ保温力や手触りが違ってきます。
手軽に使いたい方、
保温力を重視したい方、
手触りの感覚を優先したい方など、
ご自分のお気に入りを見つけるのも楽しいですね♪
おすすめがあったらぜひ教えてください(*^^*)

私のお気に入りは今年購入したこちら💁‍♀️




フィンランドのテキスタイルメーカー
「ラプアン カンクリ社｣の湯たんぽです。
寒い日でもチューリップ模様が可愛くて
見てるだけで気持ちも明るくなります。
柔らかい素材や布の感触もお気に入りポイントです。

冬に限らず、毎日を健やかに過ごすうえで、
日々の身体の声に耳を澄まし、
自分をしっかりいたわってあげることが大切だなと思います。

こんな風に感じるようになったのも
ヨーガを続けてきて変化したこと。

これからも自分の心地よさ、直感を大切に、
日々を楽しみながら過ごしたいと思います。

宍戸