サンタさん🎅にお願いしたとおりのプレゼントが
届いたり届かなかったり・・・🎄😆😔💗
にぎやかな朝？静かな朝？いつもどおりの朝？
皆様はどんなクリスマスの朝を迎えられましたでしょうか？
毎年恒例だったアーナンダヨーガスタジオの
大人のクリスマス会は今年も開催をみあわせましたが
瞑想会がクリスマスに重なるというめぐり合わせ😇
初参加の方も
おひさしぶりの方も
当日参加を決めた方も
17名の参加者が2021年最後の瞑想会を共にしました🍀
瞑想会が始まる前の様子↓
ヨーガニドラー＆瞑想終了後のサットサング前↓
美味しくて身体にやさしい水玉さんのお菓子😋↓
一回いっかい、お一人おひとり、一期一会の体験をする瞑想会。
気になるけど・・・という方は来年こそ
一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？
月に一度、数ヶ月に一度、年に一度、人生に一度でも😊
2022年🐯、新年1回目の瞑想会は
1/22㈯13:00～16:00です❣
静かに座り、自分と向き合いつながる時間。
一人でももちろんできることですが
同じ場で瞑想の時間を共有することで
今年もたくさんの気づきをいただきました💫
人は、ひとりだけど一人じゃない。
人、物、自然、いろーんなモノタチに
生かされているこの命に感謝いたします🙏✨
阿知波麻美
