10月最後の土曜日。
定例の瞑想会
はスタッフを含め9名の方にご参加いただきました。
ありがとうございました
ヨーガニドラー、そして瞑想。
静寂な、自分の内側と繋がることができる大切な時間です
終わった後、
毎回感じることは違います。
この時間の中でも、違います。
色々な自分がでてきます。
どんな自分でも全て愛おしい。
静かな瞑想の後は、サットサンガでおいしいお茶と手作りのマクロビお菓子をいただきました
秋を感じさせるほっこりしたお菓子をいただきながら、先生から問いかけがありました。
みなさんが思う「愛」はどんなものですか
「愛」
お一人お一人が、
それぞれ思う「愛」についてお話ししてくださいました。
お話をされている時のお顔は、
今日のお菓子のように、
ふんわりと柔らかく優しいものでした
愛の波動が広がります。
溢れるような愛、穏やかで、心温まるひとときを皆さまとご一緒に過ごすことが出来たことに感謝です
11月の瞑想会は、24日(土)13:00〜です。
皆様のご参加をお待ちしています
宍戸
