節分 寒い々々と縮こまっていた1月も終わり、光の春2月になりました。勿論まだまだ寒さは続きそうです。 が、気付けば少しづつだけど陽が長くなり、夕方の帰宅時はまだ外が明るいことに喜びを感じる 今日此の頃です。 &n…続きを読む
インフルエンザにご注意! 去年の今頃、私はインフルエンザにかかって苦しんでいました。 予防接種はちゃんとしていました。 なのに、20年ぶりのつらい思い。 最初は、首と肩が張り、 次に背中が張り ・・・ついには、前屈もままならず・・・起き上…続きを読む
目が覚めたら、雪 ザーザーという本降りの雨が、夜になるといつのまにやらシンシンと雪に変わりました。 まるで、グリムの昔話のホレおばさんが枕の羽根をそこら中に撒き散らしたかのよう。 朝になると、一面、雪。 通学路…続きを読む
初雪 昨日、お湿りをお願いするブログを書いた途端、来ましたよ~。 降りました!!初雪 金曜日1時間目、振替レッスンの予約をしていなかったこともあり、行く予定ではなかったのですが、 何故だか子供のように雪を見てテンションが上がり…続きを読む
カラカラ!!! ここのところの首都圏の乾燥が歴代2位とか3位とか 普通じゃないですよね!? 私は、個人的には湿気というものが大の苦手 と、いうのも幼少の頃から髪が癖毛で、この湿気というものにかなり悩まされてきたのです なの…続きを読む
いよいよ・・・・・ 待望のインド旅行が10日後に迫って来ました と、いうことで16日(月)最終の説明会が行われました。 今回の旅行の参加者は全員で15名。 都合で、欠席の方もいらっしゃいましたが、何となーく顔合わせの様な感じです ツアーコン…続きを読む
言葉のない時間 生まれてくる赤ちゃんには言葉がない 狭いトンネルを通る困難も 初めて肺で呼吸をすることの衝撃も 突然目に飛び込んでくる光の眩しさも 全て感覚 ママの優しさも ミルクの甘さも 感じることが全て …続きを読む
体が硬い!! しばらくレッスンをお休みさせて頂いているインストラクターの月井です。 ・・・いま私、体がとーっても硬いのです。 年末年始ヨガをさぼっていたの?いえいえ、一年間さぼっておりました 昨年は妊娠と出産で、つわりの…続きを読む