受付ダイアリー

再会

ご主人様の転勤で京都のほうにお引っ越しされた中嶋七重様が久しぶりにスタジオにいらしてくださいました。    レッスンが終わってお帰りになる中嶋様に                           …

ヨーガって凄い

土曜日のメンズクラス在籍で、月琴奏者の和田様。 ヨーガを始められてから、体重、体脂肪共、激減だそう。 なんと20㎏減で現在54~55㎏。体脂肪6~7%だとか。  身体も柔らかくなり、開脚前屈も胸が床にぴたっとつ…

この夏、お薦め

今日は、スタッフの青木さんが持って来てくださった この夏お薦め  生活の木のハーブティを皆でいただきました。 暑い時に冷たい飲み物と、最近方程式のようになっていましたが、 暑い時に温かい飲み物 瞬間的に効く冷たいものより…

ホットヨガ・・・?!

ある会員様が、金曜日1時間目にいらした時に「ホットヨガだわ、来るだけで」とおっしゃってました。 本当に暑いです。 帰られるとき、「またホットヨガだわ」と心して帰られていかれました。 人間は、10日程で暑さ、寒さに慣れるそ…

We love sports

  水江先生の始まりトークはスポーツネタが多いのですが、     7/14のバレエヨーガは勿論“なでしこJAPAN”でスタートダッシュ   そして…梅雨明けと共に私の夏も開…

今週の瞑想法

トロトロのはちみつが 身体中にかかって 優しくて  とろけそう。     大学受験勉強でお疲れの息子が寝入る時、横でぶつぶつ言ってあげようかな?                            …

異空間

空気が違う! 初めてスタジオにいらした方がおっしゃいました。   扉を開けてスタジオに入った瞬間、外とは全く異なる空間 皆さんも感じていらっしゃると思います。   そこは外とは別世界。 時間がゆっくり…

なんだか良い日

スタジオの近くの郵便局。   横を見てみると                                 こんな可愛いものを!   見てみて〜〜〜 と生徒さんが教えて下さったの…

被災地からのお礼の花束

   未曾有の大地震が起きてからもうすぐ3ヶ月になります。    会員の皆様からは、心のこもった救援物資をたくさんお持ちいただき    本当にありがとうございました。    皆様からの衣類、食器、電化製品などが被災された…

受付に立つと

            受付に立つと              外の光またたくキャンドルをじっと観ていたら             亡くなった方々が思い出された             あの方とあの方と・・・・・    …
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