11月の瞑想会 アナスタへ向かう銀杏並木。 陽の光を浴びて輝くような黄色の葉っぱと 抜けるような青空のコントラストに思わず足を止め見惚れてしまいます。 27日土曜日、定例の11月の瞑想会が行われました🙏 …続きを読む
ハロウィンの月の瞑想会 ハロウィンを1週間後に控えていたので、 今月のスイーツはこちら↓ と、いきなりその話からかい?ですが、 まぁまぁお許し下さい。 ラッピングもそれらしきかわいさで、心踊るひとときです。 水玉さん…続きを読む
9月の瞑想会 前日までの真夏のような晴天から一転、 半袖では寒いくらいの気温と秋雨😖 スタジオまでの道には、 夏の名残り最後のサルスベリの花と どこからともなくふわっと香る金木犀の花の香り、 まさに季節の変わり目を感じます。 …続きを読む
8月の定例瞑想会とスタッフ会議 今日から9月。すっかり秋の気配ですね🌾 気温差も大きく夏の疲れが出てくるころでしょうか。 皆様どうぞご自愛くださいませ🍵 8月28日土曜日に13名で定例の瞑想会を行いました。 男性も含めて初参加の方が3名も…続きを読む
7月の瞑想会 梅雨明けから連日続く猛暑の中、 7月24日(土)13時から7月定例の瞑想会が行われました🧘♂️ オリンピックが始まったからなのか、 夏休み、4連休中だからなのか、 参加者10名での静かな瞑想会となりました。 …続きを読む
6月定例瞑想会 先月の瞑想会からはや1ヶ月。 もう第4週の土曜日がやってきました😳 初参加の方が1名🙌 15名の皆様とヨーガニドラー&瞑想の時間をご一緒しました。 あっというまに過ぎ去った1ヶ月💨 そう感じる理由の一つは・・・40周年!…続きを読む
5月の瞑想会 土曜日始まりの5月、 4週目土曜の定例の瞑想会は、 日にち的には少し早い22日に行われました🙏 今月は初参加の方2名を含め16名のご参加でした。 ヨーガ二ドラーでは 最近の寒暖差、気圧差で疲れ気味だった身…続きを読む
4月の定例瞑想会 4月第四土曜日の定例瞑想会は 17名で静かな時間を共にしました😌✨ 初参加の方、お久しぶりの方、男性も女性も🍀 ☝決まった場所や時間にする。 ☝誰かと一緒にする。 何かを継続する時のポイントだと思います💡 毎月第四土曜日…続きを読む
2月の定例瞑想会 月曜始まりの2月の第4週土曜日🌸 今月のレッスンの締めくくりとなった瞑想会は 15名の皆様と静かな時間を共にしました。 1月は行く、2月は逃げる、3月は去るというように 先月の瞑想会からあっという間の1ヶ月。 あっという…続きを読む
'20 最後の瞑想会 2020.12.26(土)、 今年最後の瞑想会は 先生を含め15名の参加で行われました🙏 今年は8回瞑想会が行われたことになります。 回数を数えたのは初めてのことでした。 そんな一年をお一人お…続きを読む