アナスタイベント

今月からスタートした、火曜日19時からのリラックスクラスの後に、大人のクリスマス会が行われました 15名の方がご参加下さいました。   ＜メニュー＞ ・白と赤ワイン（美味しい、ほろ酔加減で話も弾む。）&spad…

育み合う大地 というのをアイヌ語で　ウレシパモシリ　と言います。 大地はいつも私達と共にあり、その豊かな土壌には沢山の生き物が、想像もつかない程たくましく、働き、それぞれの色を咲かせている。どれもがかけがえのない営み。ど…

行ってきました  毎回すぐに定員いっぱいになってしまう、人気のイベント。 酵素玄米のおいしさにひかれ、２度目の参加です         今回のテーマは　&rdq…

ヨーガと食のコラボレーションが　９／２５の夜７：３０からありました。   二回目の今回は  「少し長い夜のお愉しみな秋の味覚とヨーガ」 がテーマでした。     秋を感じ…

まだまだ厳しい残暑の続く9月9日（日）朝９時より、アーサナワークショップが開催されました。   初回（5月）より大変好評で、基本編３回目となりましたが、総勢34名が剱持先生のもと、ヨーガを楽しみました。 前半は…

ほとんどありえないこと。 英語ではこう呼ぶそうですよ！！　　〜blue  moon〜 日本列島あちらこちら、秘そ秘そと情報が伝わった方もいるのでは？ そんなめずらしくま〜るいお月様の下で　8月31日金曜日、YO…

７月２２日、アナスタではおなじみの渡辺和久先生によるヘルシーライフ応援セミナーが行われました。   このセミナー、今回で11回目になりますが、今回は初めて５月３０日に行われた第１０回のセミナーと同じテーマ、内容…

５月３０日フィットネス・クリエイト代表である渡辺和久氏をお招きして、 ヘルシーライフ応援セミナーが行われました。　渡辺先生のセミナーも今回で10回目です。   今回は40名の方が参加してくださいました。 &nb…

5月20日（日）9時～  第一回アーサナワークショップが開かれました。 まずは剱持先生による講義からです。    ヨーガの歴史や体のこと、心のこと…    …

４月８日(日)に呼吸法１のワークショップが行われました。 ３０名の参加を頂き、ありがとうございました！！       生まれた時からしている呼吸       &…