ただ、ただ、ありがとうfromアナスタ 4/9(日)に行われた瞑想ワークショップには、アナスタ会員をはじめ、あざみ野、小杉、会員のご家族様…47名の参加により開催されました ・瞑想ってよくわからない ・ずっ…続きを読む
ア―トマ・クリヤ・ヨーガ 4月1日(土)、16時からア―トマ・クリヤ・ヨーガの師のダヤマティ先生をお招きして *オーム・チャンティング(古代から伝わるグル―プで行うセルフ・ヒ―リングのテクニック) *プージャ(儀式) *サット・サング(聖なる集い…続きを読む
助け合う 3月29日 午前中のスタッフミーティングからのお知らせです 前日(3/28)午後にハートチャクラのメンバーが陸前高田への支援物資を送って下さいました。 全部で12箱送らせていただきました リクエストのコーヒーやお茶、また…続きを読む
イベントのお知らせFromアナスタ 友人から本を借りました 昨今の瞑想流行りにあわせての本かと思いきや、発行は10年前でした その頃、瞑想はどのように受けとめられていたかな? 今、本屋さんにはたくさんの本が並び、テ…続きを読む
アナスタお味噌作りのお誘い 開催日 2017年3月12日(日) 10時から13時頃まで。 費用 8000円 申し込み受付 2月1日(水)から 先着18名となりますので、宜しくお願い致します ご存知ない方も多いかと思いますが…続きを読む
今年初オームチャンティングと バジャン練習 2017年スタジオ初イベントは、 1月7日土曜日16時から行われました。 まだ、年始だと言うのに、 16名の方々がお集まり下さいました 初めてのご参加の方もいらっしゃり、 オームチャンティングの説明から始ま…続きを読む
シタールとヨーガと私inアナスタ 12/11(日)に行われたシタールとヨーガのコラボレーション。 中目黒、あざみ野、小杉の教室からのご参加もいただき、32名の会員様がシタール奏者の伊藤公朗氏、タンブーラ奏者の伊藤美郷氏の演奏と…続きを読む
ヘルシートーク 9月30日金曜日 10時〜12時 渡辺和久先生の「心と身体のヘルシートーク18」が開催されました 渡辺和久先生は、食生活、日常活動(運動)、メンタル(意識改革)を総合的に指導する"トータルヘルスナビゲーター&q…続きを読む
2016年7月30日(土)〜31日(日) 夏を楽しみ35周年を祝うリトリート 〈一日目〉 真っ青な夏空の晴天に恵まれ、 アナスタからバスが出発しました 中村さん、大石さんが、お見送りにいらして下さいました いってきまーす お昼は、広びろとしたサイボクハムで、軽食や持って…続きを読む
新年”お年玉早朝ヨーガ”at 鷺沼アーナンダヨーガスタジオ 1月3日(日)穏やかな朝に、毎年恒例の“お年玉早朝ヨーガ”が行われました。 朝早くから23名もの方々が、爽やかな笑顔で新年の風と共にスタジオにお越しくださいました。 身体が少しずつ目…続きを読む