スタッフブログ

1/12 ヘルシートーク第13回(再実施日曜日版)が行われました 男性2名  女性15名の方々がご参加下さいました。 ありがとうございます 前半はレクチャー 今回も渡辺コーチのお話に大きくうなずきメモにも力が入…

新年の大切な行事は               カルマヨーガから始まります。  …

新年明けましておめでとうございます   穏やかで暖かな年明けとなりましたが、皆様もお健やかで、希望に満ちた新年をお迎えになられたこととお喜び申し上げます。      今年もアナスタ…

一年間本当に有難うございました   今年は『喜び』をテーマに行って参りました。   レギュラー、リラックス、ペアー、バレエ、ムービング、ソフト、マタニティー、ママ＆ベビークラスとそれぞれのクラスでたく…

12月28日（土）21名と、今年最後の瞑想会を行いました。 先生から、今年一年を漢字一文字で表し、また来年の決意を一文字で表して瞑想しましょう。と、お題を頂いて、瞑想に入りました。 それぞれが今年一年を振り返り、自分と向…

12月 15日行われましたハートチャクラバザーの主催の皆さまから 売上金全てをお預かり致しました。   陸前高田第一中学、陸前高田高校の仮設住宅にいらっしゃる皆さまにお役立て頂けるよう、代表して剱持和子先生がお…

今年も盛り上がりました 気が付くと22:00 楽しい時間は瞑想と同じ 時間の感覚がなくなります。 昼間のクラス の方や ムービング  ペアー   リラックス クラスなど   &nb…

奈良２日目の朝、いい天気 奈良公園を通って、春日大社と   東大寺へ 行く途中 可愛い鹿に沢山会いました     鹿をたくさん見ているうちに、 鹿になりたくなりました。 太陽、大地、風を感じ…

朝日が眩しい冬至の朝 家族で、奈良に出かけました   懐かしい魂の故郷 ヨーガの故郷 薬師寺で、ステキな発見 仏様にお仕えした10人のひとり 一番若くて一番イケメン 撮影禁止でお届け出来ないのが残念 多聞第一阿…

クリスマスですね 皆さんのお家も サンタやツリー等で素敵に飾られているのでしょうね。 子供達が大きくなるにつれ 少しずつ飾り付けも減り 以前の賑やかさはどこへやら…。 少し寂しい感じの我が家。 そんな中 玄…