スタッフブログ

先月は大雨で残念ながら今季最初のパークヨーガ出来ませんでしたが、今月は天気に恵まれて、めでたく park yoga デビュー することができました  私は決してアウトドア派ではないけれど、なぜかパークヨーガは好…

  妊娠5か月目も半ばに入った頃から、メキメキと張り出してくるお腹。 前へ横へと、ふくらむ風船のように   皮膚がビヨ～ンとのびていく感じ。   当然お肌も少しツッパったようになっ…

  こんにちは、tamakiです。 ご存じの方も、そうでない方もいるかと思いますが、只今妊娠6か月目に入り、ニョロニョロ動きまわる不思議ないきものに、愛着と、ほんの少しのきょうふ？(笑)を味わいながら日々暮らし…

薬を使わない沖縄在住の精神科医、越智啓子先生のセミナーに行ってきました 越智先生は「魂科」の医師と称していて、アロマ、クリスタル、ハンド、カラー、ボイスを使ったヒーリングを通して、たくさんの人達に元気になってもらっていま…

最近の我が家のヒットおかず  ご飯にとっても合うサラダです。 作るのもとっても簡単     先日のスタッフ会議の差し入れに持って行ったらおいしいと大好評！！ ブログで大公…

アナスタで2年近くインストラクターとして活躍してくださっていた杉本直子さん。 歌うような流れるような口調で、美しくヨーガを誘導していたインストラクターでしたので印象に残っていらっしゃる方もそしてファンだった方も多いと思い…

昨夜、４月最後の日、19時30分から「ヨーガと食のコラボレーション」 が行われました。 「５月病」という言葉があるように、春先は、心も体も調子を崩しがちです　 そんな季節にふさわしい呼吸法と、ゆったりと気持ちがいいところ…

  30日、定例のスタッフ会議を行いました。 今月は剱持先生、スタッフ全員が一堂に会することができました この１ヶ月にあったこと、感じたこと、気づいたこと、反省したこと、連絡したいこと…一人ずつが…

毎月第4土曜日の午後に行われている瞑想会。 今回は晴天のゴールデンウィーク初日にもかかわらず13名の方がご参加下さいました 皆様が瞑想に取り組みやすいようにと今年から毎月違った瞑想法を体験できるようになっています。 今回…

4月23日(火)の夜に、KNOB(ノブ)氏の演奏するディジュリドゥを聞きに、六本木にあるライブレストランに剱持先生と行きました KNOB氏をご存知の方も多いと思いますが、オーストラリアの先住民族アボリジニの民族楽器、「デ…