屋根より高い鯉のぼり 春になったらの約束で 父と母に会いに北海道にきました。 気温は5度 寒い! でも北海道は待ちに待った春 ふきのとうはあったかそうな顔してる さすが北海道育ちたくましい 広い空を楽しそうに泳ぐ鯉のぼり…続きを読む
駒沢park yoga 始まりま〜す! 昨年12月からお休みしていた駒沢公園でのYOGA・今月から始まります♪ ヒロ整骨院のヒロ先生から 「患者さんから早くYOGAヨガやりたいという声をいただいている」と伺い… …続きを読む
姉妹の牡丹 はじめましてm(._.)m 私達は先週土曜日に 優しくてヨーガが大好きなご主人様と一緒に ヨーガのレッスンにスタジオに来た姉妹の牡丹です。 スタジオに着いた時には姉は少し開いてましたが 妹の私は…続きを読む
高田高校 高田第一中学校仮設住宅の皆様 こんにちは☆ 〜From 剱持先生〜 スタッフの提橋 、寺山 、青木さんと共に9~10日、 陸前高田市へ行って参りました。 ご縁を頂いた高田の方々とお逢いしてお話しをし、ヨーガや指圧をし、触れ合い、絆を…続きを読む
呼吸法をマスターしよう ヨーガは、呼吸、アーサナ、瞑想、どれも大切です。 そのなかで私は最近呼吸について気づくことがあります。 アーサナをやっている時も、呼吸を感じていますが、呼吸だけに意識を向けるのは難しいです。 やはり呼吸だけを…続きを読む
桜を見て被災地を思う 4月になって一週間がたちました。 スタジオにも新年度を迎えた皆さんの活気が伝わってきます 今年は鷺沼の桜も入学式を待たずに散ってしまいましたね。 皆さんはお花見に行かれましたか? 先日私…続きを読む
始まり 今日、4月1日月曜日、新しい年度の始まりです。 入園式、入学式、入社式など、新しいことが始まるのは、ワクワクしたりドキドキしたり。 アナスタも、模様替え、どんな風に変わったかは、いらっしゃってか…続きを読む
茶話会を終えて 〜剱持先生より〜 3月中旬~下旬にかけて、28全クラス、親睦を深めるために茶話会を行わせて頂きました。 ご参加頂いた皆様有り難うございました 210名の生徒さん一人一人のお顔を見てお話を伺えたことで、その方の人柄が、又皆様の…続きを読む
ヨーガと食のコラボレーション 2013 、3月29日 19:30~ ご参加いただきました皆様、ありがとうございました 今回のテーマは “春は浄化の季節 ヨーガと食を通し、冬に蓄積した心身の不要物を浄化・解毒(デトックス)する心身の衣替え&…続きを読む