〜From 剱持先生〜
ムービングヨーガの後、参加された浜田さんからメールを頂きました。
【 体が喜んでいます
「う～っ、やはりムービングはキツい」と始めは感じていましたが…
そこを越えた時間が長く、ひたすらなぞっていくような（必死でついていくような？）、あっという間のムービングでした。
細胞がみんな目を覚まし（普段寝ているものじゃないですが）、活発に動き出しているみたいで、すごく気持ちいいです！
チャクラアーサナが今までで一番軽くできました。どうして？？あんなにヘロヘロだったのに
帰宅時の足取りも軽い！何故？
ありがとうございました
】
との事でした
ムービングもクラスを始めて半年たち、参加されている方々の上達に目を見張ります。皆様のやる気 、前向きな姿勢 、挑戦する勇気に毎回感動しています。
エネルギーの高まりと共にやり終えた後の充実感 身体（いのち）への感謝を感じて頂けたら嬉しいです。
剱持
