今年のレッスン始めはピュアなエネルギーいっぱいの保育付きクラスからスタートでした。
スタジオが新年のご挨拶と笑顔
でいっぱいに
久しぶりのレッスンに気持ち良い緊張感もあり新年に相応しいレッスン始めです。
アナスタ今年度のテーマ
『慈』
剱持先生の誘導で
一瞬一瞬の
身体の声 心の声に意識が丁寧にむけられていきます。
自分自身を慈しみ
周り全てに慈しみを抱きならが今年も皆様とヨーガを楽しんでいけますように
今年も宜しくお願い致します
提橋 美由紀
