アナスタ恒例イベント 渡辺和久先生のヘルシートーク

毎度好評  「渡辺和久先生のヘルシートーク!2014初夏」が今週末の6/22(日)と6/30(月)にありますgood

 


タイトルは


「正しい筋トレ講座3」お腹編
~若さと“美”の秘密は筋肉にあり!~


                                                                 です。

 


夏になると、薄着になりますよね。
薄着になると、あらsign02   お腹周りが…なんだか成長しているsign02  という感じはありませんかsign02

 


これからの夏本番に向けて、渡辺コーチのレクチャーと実技でスッキリボディーになってサマーバケーションを楽しみましょうheart02
体型が変わると気持ちも変化していきますよlovely

 

 

同じ内容ですが、平日と休日に行いますので、ご都合の良い日に是非ご参加下さい。



6/22(日)と6/30(月)
両日共、10:00~12:00まで


参加費   会員様1500円
            非会員2000円
            リピーター割引き、二回目 1000円


持ち物    動きやすい服装、タオル、水分、筆記用具、ヨーガマット

 


申し込み方法 ホームページか、スタジオに直接お申し込み下さい。


   渡辺コーチの時々つぶやく、辛口コメントも見逃せませんよwink

                          

                                                 寺山

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