毎度好評 「渡辺和久先生のヘルシートーク！2014初夏」が今週末の6/22(日)と6/30(月)にあります
タイトルは
「正しい筋トレ講座3」お腹編
～若さと“美”の秘密は筋肉にあり！～
です。
夏になると、薄着になりますよね。
薄着になると、あら
お腹周りが…なんだか成長している という感じはありませんか
これからの夏本番に向けて、渡辺コーチのレクチャーと実技でスッキリボディーになってサマーバケーションを楽しみましょう
体型が変わると気持ちも変化していきますよ
同じ内容ですが、平日と休日に行いますので、ご都合の良い日に是非ご参加下さい。
6/22(日)と6/30(月)
両日共、10:00～12:00まで
参加費 会員様1500円
非会員2000円
リピーター割引き、二回目 1000円
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分、筆記用具、ヨーガマット
申し込み方法 ホームページか、スタジオに直接お申し込み下さい。
渡辺コーチの時々つぶやく、辛口コメントも見逃せませんよ
寺山
