長い連休、シルバーウィークが始まりました。
皆様は、いかがお過ごしでいらっしゃいますか
今日、日曜日の朝ヨーガ、連休に関わらずたくさんの方々がご参加下さいました。
有難うございました
皆様爽やかにお帰りになりました。
連休中も、通常通りスタジオはレッスン
を行っています。
お休みを利用されて、いつもは出られないクラスにご参加なさって、身体や心を活性化させるのもいいですね
でも、お疲れでしたらお身体を休めることもとても大切です。
心と身体に合わせて、リラックスして連休をお楽しみくださいね。
連休も関係なく、お仕事がある方もいらっしゃると思います。
お疲れ様です。
私は、いま長野行き新幹線
の中です。
混んでます。
自由席いっぱいで立ってます
通路も人でいっぱいです。
続きは、次回へ
アオキ
