Ｙ. Ｎ様 40代　女性

レギュラークラス　ヨガ歴15年

子育て中に腰痛になり、レッスンに通い始めて15年目になります。

このスタジオではさまざまなアーサナが経験できます。アーサナは以前できなかったものができるようになったり、またその逆もあります。
同じアーサナでもできる時とできない時があり、その違いが面白いです。

家ではなかなかヨーガができないのですが、スタジオでやると、呼吸、瞑想もしっかり指導していただけるので、とても楽しいです。

私にとって、レッスンは生活の中心であり、これからも続けていきたいです。