S.K様 50代 男性 レギュラークラス ヨガ歴1年5ヶ月 始めた頃は、腰痛があり、関節や腰がきつかったが、今はずいぶんと楽になってきた。 最初はメンズクラスで心置き無くレッスンを受けていたが、現在は一日を有効に使える土曜日8時クラスに通っている。体のサビをとるためにこれからも続けたいですね。