Y.M様　70代　女性

リラックスクラス　ヨガ歴27年

昭和59年から週2回30年以上通っています。今は水曜日のリラックスクラスに通っています。

こんなに長く続くとは、思ってもいませんでした。剱持先生のお人柄で続けてこられました。

リラックスクラスは、最初に先生が皆さんのリクエストを聞き、(腰痛や肩こりや頭痛などの)メニュー

が進行していくので最高です。

この前、骨密度量検査をしたら、105%でした。同年代に比べて高く、ヨーガのおかげです。

これからも先生のハンドパワーを頂きながら、ずっとずっと先生のやさしいお顔を拝見できるよう頑張

りたいです。