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Y.M様 70代 女性

リラックスクラス ヨガ歴27年

昭和59年から週2回通い、30年目になります。今は水曜日のリラックスクラスに通っています。

こんなに長く続くとは、思ってもいませんでした。剱持先生のお人柄で続けてこられました。

リラックスクラスは、最初に先生が皆さんのリクエストを聞き、(腰痛や肩こりや頭痛などの)メニュー

が進行していくので最高です。

この前、骨密度量検査をしたら、105%でした。同年代に比べて高く、ヨーガのおかげです。

これからも先生のハンドパワーを頂きながら、ずっとずっと先生のやさしいお顔を拝見できるよう頑張

りたいです。
 

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