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スタッフブログ

オススメの書籍

みなさん、こんにちはhappy01paper

 

寒い日が続きますね。

 

風邪やインフルエンザの流行も心配ですが、ヨーガで心身ともに生き生きshine
過ごして行きましょう。

 


最近、読んで良かった本bookを紹介させていただきます。

 



「反応しない練習」

 


起きる刺激に反応せずに対応するという視点や、

ブッダの超・合理的な考え方など、

日常にも応用できるおすすめの一冊ですshine

 

 

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せきぐち

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