スタッフブログ

かわりばえのしない受付の私の下に視線を落とすと…。

じゃあ～ん

ステキなカレンダーが登場しています

お気づきになられましたか

会員、田原田鶴子様の作品です

画家である彼女、同郷の宮沢賢治の絵本を描かれています。

さらには、

アナスタの看板、

ハトチャコーナーのところにある絵も彼女の手によるものです

細ーい筆で一筆々々丁寧に描かれます。

根気だけでなく、様々な力が結集してできあがるものでしょう。

岩手県内のいくつかの信用金庫でこのように採用されているそうです

そしてなんと

全国信用組合PR部門、

113作品のなかから、

最優秀賞に選ばれたそうです

今年一年、このカレンダーと共に皆様をお迎えします

        はまだみなこ

今年のアナスタは

ちょっとイレギュラーがあります

3/29（日）～4/5（日）インド旅行のため、

   ＊1/29（水）～31（金）

   ＊2/29（土）

いずれも5週目ですが、レッスンがあります

そして4/1（水）～4（土）はお休みとなります。

間近にもご連絡致しますが、

ちょっと心に留めておいて下さいませ

       はまだみなこ

1/11（土）あざみ野フォーラムにて、

ゴスペルジョイントコンサートがありました

アナスタの歌姫、柳章子の歌い初めです。

4つのゴスペルチームが作り上げるコンサートでした。

全員でうたう、グループ毎にうたう。

ピアノはご存知アナスタ会員でもある幡野友香さま。

これがまた力強くてシビれます。

ゴスベル指導のＣＨＩＥＫＯ先生（はアナスタ会員ではないけれど笑）も熱いハートが感じられる指揮（っていうのかな？）とＭＣがとても楽しい。

さて、暗くなった会場に一人歩いて登場したのは…ＡＫＩＫＯ

ソロをパワフルにうたい上げてくれました。

う～ん、カッコイイ

どの曲も輝き溢れる笑顔で、

リズムにのりうたう姿に以前は涙する私でしたが、

今は一緒に笑っています

今年もできるだけLIVEで聴いて、ＨＡＰＰＹになろう

ＬＥＴ'Ｓ ＥＮＪＯＹ ＭＵＳＩＣ ＴＯＧＥＴＨＥＲ

       はまだみなこ

1月6日 恒例スタッフ全員で1日かけてスタジオの大掃除を行いました

マスクOK！

手袋OK！

お道具準備OK！

よし、がんばるぞ！


普段手の届かない天井や、

高い棚、

電球やキッチンやトイレの隅々、

外回りなどなど、

細かい所まで丁寧に丁寧に掃除をします

(さすが、現役主婦集団、掃除が早い！早い！)

最後は、全員一斉に床拭き。

ピカピカになりました

休憩時間の間に、ハートチャクラの会の金曜日③時間めクラスの田原さん、外薗 さんが、スタジオの飾り付けをして下さいました。

テーマは「幸せを呼ぶネズミちゃん」

ピンクのもふもふが幸せのかたまり。と田原さんがおっしゃっていました。

凧の「子」の文字は、書道家横塚さんの書です。

なんてステキなのでしょう！

ステキな飾り付けに思わず感嘆の声がスタッフから上がりました。

これから季節毎にハトチャの方々が交代でスタジオを飾り付けて下さいます。

楽しみです

さあ、準備が整いました

お待ちかね、1月8日からレッスンが始まります

アーナンダヨーガスタジオは皆様をお待ちしています

中村まゆみ

あけましておめでとうございます

1月5日7:00早朝ヨーガから始まりました

集中と熱気にあふれたものになりました

この一年の健康を願い、M様の音頭で甘酒で乾杯

スッキリしたお顔で記念撮影をしました

今年1年、皆様が穏やかでお健やかな1年でありますように

通常のレッスンは、1月8日(水)から始まります。

スタッフ一同、今年もどうぞよろしくお願い致します

アナスタは

2019年12月29日(日)~2020年1月7日(火)まで、

冬休みを頂いております

2019年、

アーナンダヨーガスタジオは

ヨーガレッスンにとどまらず様々なイベントを通して、

沢山の皆様と交流をさせて頂きました。

「人生」は「人と人との関係性」で出来ていると思います

一人では、気付かないけれど、

二人居るから分かる事が沢山ありますよね。

その機会を沢山頂けたことに、感謝いたします。

そして、

いらしてくださった会員の皆様に、感謝します。

そして、

この場所に自分が、貴方が生きていることに感謝致します。

ありがとうございました
 

さて、2020年年始めの日曜日には

「お年玉早朝ヨーガ」

を行っております。

2020年は1月5日(日)7:00~8:00です

剱持からのプレゼントです。

是非参加して、愛をお受け取りください。

お待ち申し上げています。

皆様、よいお年をお迎え下さい

 

                          Terayama

今年最後の瞑想会が、

2019年12月28日13時からありました。

20名様の参加を頂き、ありがとうございました

今年は全てのレッスンが終了した後の瞑想会で、

理想的な一年の締めくくりとなりました。

ヨーガ・ニドラーと瞑想を終えた後のサットサンガでは、

皆様のお話を聞き、

自分の中にもその経験や感覚があるなぁ、

と感じる場面が多く、

「個」としてありながらも「同」だと思いました

自分を見つめる時間を持つと心の中に余裕が生まれます。

いよいよ年末となり、お忙しいとは思いますが、

ほんの数分、目を閉じて内側の自分を感じてみてください

来年の瞑想会は2020年は1月25日(土)13:00~です。

マイナーチェンジが予定されていますので、

楽しみにしてください
 

                                Terayama

25日夜にクリスマス会が行われました

水曜日夜クラスのレッスンを短縮して、20時半からパーティーが始まりました。

毎年行われる大人のクリスマス会。

剱持先生からのクリスマスプレゼントです

 
瞑想会の際に、マクロビおやつを作って下さる水玉さんのクリスマスディナーに

「わぁ、美味しそう！」と歓声が上がり、

ワインやビールでメリークリスマスの乾杯

美味しいディナーを食べながら、会話が弾みます。

 デザートはシュトーレンやフルーツ、お菓子などたくさん

お腹が落ち着くと。

胸に名札を貼り、自己紹介タイム。

どなたかが指名して質問をして、

相手が答えていくというスタイルの自己紹介をしました

楽しい質問や回答に笑顔が溢れます

一周したあとは、バレエヨーガクラスのT様のライブ

透き通るような美しい歌声に、引き込まれてしまいました。

本当に美しい。。。

英語曲も披露していただきました。

メンズクラスのI様は、「とんこつばなな」というバンドのパートナーさんのギターとともに

剱持先生の好きな井上陽水さんの曲を披露されました。

先生は、満面の笑みで聴いていらっしゃいました。

そして、S様は天津宮事占いという占いのお勉強をされていて、なんと特別に1名様を占っていただけることに

占いの結果は、ひ・み・つ・・・。
 
 

最後は、皆様にお持ち頂いたプレゼント交換

笑顔いっぱいで今年のクリスマス会も終了となりました。

ご参加下さった皆様、ありがとうございました
 

      せきぐち


 

みなさん、こんにちは

寒い日が続きますね。

風邪やインフルエンザの流行も心配ですが、ヨーガで心身ともに生き生き
過ごして行きましょう。

最近、読んで良かった本を紹介させていただきます。

「反応しない練習」

起きる刺激に反応せずに対応するという視点や、

ブッダの超・合理的な考え方など、

日常にも応用できるおすすめの一冊です

せきぐち

2019年12月8日（日）＠たまプラーザ3丁目カフェ

ピアニスト谷崎ゆかりさんの20周年ソロライブにいってまいりました

谷崎さんの音楽活動については、老人ホームでのコンサート、音ヨーガ、ヒーリングミュージック、「和洋舞音」、打楽器や民族楽器とのコラボなど、今までもこちらのブログで紹介されてきました。

自由で自然体な谷崎さんのライブ

ファンの方がサプライズで本番直前に壁に貼っていた祝20周年！にも本番中、気付いた瞬間にとっても自然なリアクション素敵でした。

秘密兵器が導入されて１人が３人になったり（！）

時々キノコとって１UPしたり…人生そのもの

遊び心たっぷりな中にもしっかりと芯が通っていて

あらためて感じました

アナスタ会員のT様と私の4人でした

お話しするうちに意外なところでつながったり

つないでくださった谷崎さんと記念撮影

またどこかでお目にかかれる日が来るかもしれません

あたたかい愛をたっぷりいただきました

ありがとうございました