スタッフブログ
はじめまして
リラックスクラスの前にかわいらしいお客さまがいらっしゃいました。
３月に生まれたばかりの
佐藤功惺(こうせい)くんと羽田睦(むつみ)ちゃんです。
佐藤様と羽田様は妊娠を機にそれぞれレギュラーからリラックスクラスに移られ、妊娠9ヵ月まで通われました。
羽田様はレッスンを受けられた何時間後かに出産されたそうです
。
佐藤様も羽田様もレッスンで覚えた呼吸法を出産に活かして、安産だったとのこと
。
功惺くんも睦ちゃんも、先生やスタッフやリラックスクラスの生徒さんに囲まれ、抱っこを代わる代わるされても、終始にこにことご機嫌
。
(お腹の中で皆様の声をいつも聴いていたから？)
しばし、誰もが赤ちゃんの幸せの魔法にかかり、優しい愛に包まれました
。
また、ぜひお顔を見せて下さいね。
中村 まゆみ
今週は...
5月5日は立夏でした。 暦の上では夏！ですが、Ｇ.Ｗ.明けのあの寒さはなんだったのか。
太陽の出る日中は暑いくらいでも、陽が傾いた途端に「寒っ！」
面倒くさくても羽織る物１枚持たないと外出もままならず、その上快晴からの突然の豪雨と雷！！
泣く々々洗濯物を家の中に干し、「さすかな？」と思いつつ傘を持っての日々でした。
何でも太陽の活動に異変の兆しが…と昨年くらいから言われていますね。 活動が弱まる可性があるらしいです。
太陽によって生かされている地球上の様々な生物。 私なんて、陽が長いというだけでしあわせを感じます。
というわけで、今週はより気持ちを込めて太陽礼拝を行なうつもりです
。
感謝
はまだみなこ
おかえり
アナスタ隣の郵便局につばめが帰ってきました。
今年は来ないのかなと心配していたら、やっと来てくれました。
今年は季節がゆっくりとかわっているようです。
でもつばめはつばめ。
いつも通り、巣作りにせっせと励んでいます。
オスカーワイルドは、その一生懸命に巣を作る姿を見て、
「しあわせな王子」のストーリーを練ったのかもしれません。
やがて、完成した巣からひなが顔を出して、エサをねだる姿が見られるでしょう
来年も,
再来年も,
そしてずっとつばめが飛んできてくれますように
。
中村 まゆみ
母の日に思いを寄せて
5月13日(日)は母の日。
あなたは、お母さんにどんな思いを伝えますか？
私の母は、二度の大病を乗り越え、今は独り暮らし。
産んで、育ててくれた事に感謝。
今、母が生きてくれている事に感謝。
自分が親となり、子への慈しみを知る度に母への思いが募ります。
いつまでも元気でいてほしいです。
感謝の気持ちを込めて母の好きな花を贈りましょう。
中村まゆみ
半年経ちました
剱持先生、提橋先生がホームでヨーガを指導して早や６ケ月が経ちました。
最高年齢が９２才、誕生日を迎えていらしたら９３歳になられているかも？
ゲスト様（入居者の方をこの施設ではこうお呼びしています）のスケジュールが忙しくて、月に２回程しかレッスンを受けることができませんが、皆さま、休むことなく６人全員参加でヨーガを楽しみにして下さっています。
この半年で、このホーム独自の太陽礼拝が出来るようになりました
達成感を味わいたい一心で・・・
少しづつ、椅子を使い太陽礼拝の練習をし、最後まで通して出来た時は、思わず拍手が湧き、万歳をして喜んで下さった方もいらっしゃいました。
仰向けになるのも大変だった方も、今では楽に寝起きが出来るようになり、表情も豊かになられて、若返った様に見受けられます。
ある方は不眠症で、睡眠導入剤を服用されていて、不眠に効果のあるポーズをレッスンした日は、薬を飲むのを忘れてぐっすりお休みになられたそうです。改めてヨーガの効果を実感させられました。
最初緊張されていた方も最近ではリラックスされて楽しそうにレッスンされていて、掛け声をかけて、足首まわしをしているのですが、以前より皆さま声が大きくなりました
最初出来なかったことが出来る様になりその成果に驚かされ、毎週レッスンしていたらもっともっと違ってくるのにと残念に思ったり・・・
少し耳が遠い方が、一生懸命のあまり、気がつくと先生のすぐそばまで近づいていらしたりと、ほほえましいエピソードもたくさんあります。
レッスン終了時は私たちが皆さまから、たくさんのエネルギーを頂いています。
エレベーターの所までお見送りをしていますが、ごきげんようの挨拶を笑顔でかわし、楽しいレッスンの終了、また次回ゲスト様にお会いするのを楽しみに、すがすがしい気持ちでホームを後にしています。
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お祝いと鯉のぼりケーキ
今日５月２日 おめでたいことが２件重なりました。 剱持先生の結婚記念日と柳さんのお誕生日です
先生には花束を
柳さんの誕生日祝いは、美味しいケーキと差し入れのスパークリンググレープジュースで乾杯して
お祝いをしました。
また先日、子供の日を前に鯉のぼりケーキの差し入れも頂きました。 メールで写真が先に送信され、楽しみにアナスタに向かいました
アナスタについた時にはケーキはすでにカットされていて、鯉のぼりケーキの全体が見られなかったのは残念！！
皆さん、この写真で緑と赤が何で作られているかおわかりですか？
すごい製作、グットアイディアですよね
もちろん優しいお味で美味しかったのですが、このケーキを思いついたアイディアに脱帽。
正解は赤はいちご 緑はキウイです。 作り方は製作者？にお聞き下さい。
さて、このケーキの製作者は誰でしょう？
それは・・・ひ・み・つ
スタッフ 豊川
いよいよ
来週は待ちに待った黄金週間
そうです
コールデンウィークです。
皆さん、楽しい計画満載ですか?
我が家はと言うと・・・
大学生の息子と主人と家族三人で楽しくお出かけ～と言うわけもなく
それぞれがそれぞれの予定で過ごす、という全く普段通りのゴールデンウィーク
(全くゴールデンじゃない
)になりそうです。
スタジオは、
第5週目の4月29日(日)早朝ヨガ、30日(月)レッスンはお休みですが、
あとは通常通り祝日も行います
。
ゴールデンウィークこそ、さらに身体を動かそう、日ごろの疲れをいやしに行こう、
はたまた、家事の合間に。気分転換に。カードの穴を埋めに。
と、どんどんいらして下さい。
スタッフ一同、お待ちしております。
皆さま、すてきなゴールデンウィークをお過ごしください。
スタッフ富田
帰省
先週、京都の実家へ帰省しました
。
最近は、年々年老いていく両親を見て、あと何年一緒に過ごせるのかな、という思いと
震災後いつ何が起きても不思議ではない、という思いが強くなり、なるべく機会を作って帰省しようと
決めています。
そう思ってはいるものの、実際帰ってみると普段離れて生活している者同士、
何日間か一緒に過ごしているうちにいろんなことが見えてきます。
親と子の立場が逆転したかのように、目につく事をついつい遠慮のないきつい調子で言ってしまい、
言ってから「言い過ぎたかな」と反省しきり
。
「頑固にならない」
「人の話は遮らず最後まで聞く」
「自分の考えに固執しない」
など言い出したらきりがありません
。
でも、本当はそのすべてを自分自身に言い聞かせていることに気づきます。
そういった意味で、帰省は私にとって自分を見つめる良い機会にもなっています。
親しい友人と会って、たわいのない話に盛り上がったり
、生まれ育った家で両親と語りあったりと
楽しいひとときを過ごし、そして自分を見つめ、そしてまた日常へと戻りました
。
スタッフ富田
瞑想会
定例では月の第四土曜日に行われる瞑想会ですが、今月はスタジオの都合で第三土曜日の４月２１日に行われました。
ニョキニョキ✓
朝、新聞を取りに外に出たら、枯れ木のようだったさんしょの木に ニョキニョキと葉っぱが！
って手を伸び伸びしている感じです。 それをいただいて生きているという事、改めて感謝し、感動した朝でした。
