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スタッフブログ

癒しの音色

アーナンダヨーガスタジオの今週の瞑想は、

シャンティチャイム(ザフィアチャイム)の音色を聴いて行いますconfidentear

 

 

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以前、この音色を聴いてから大好きになっていたので、楽しみでしたheart01



 

初めて聴いた時は、お腹にいるときの胎児のような、赤ちゃんのような、お母さんに守られている感覚。

 

温かく、穏やかで、安心していいよ、と囁かれているような幸せな気持ちで瞑想をしましたconfident

 

 

今日は、

落ち着いていく。

沈静化。

     そんな言葉が浮かび上がりましたflair


 

心も身体も少し興奮気味だったのかもしれませんcoldsweats01


 

静寂な深ーい海の底に潜っていく、本来の自分自身と繋がっていく、そんな感覚でした。

 

一回一回、感じることは違います。
どれも自分の素直な思いです。

 

同じことは、自分自身が癒され、本来の自分と繋がっていったことshineshine

 

ぜひ、シャンティチャイムの優しく可愛らしい音色を聴きながらご自分の癒しの時間として体験されてみてください。

 

きっと音色を聴くだけで涼しくなりますscissors

 

     宍戸 梓

『屋久島』リトリート

3週間後に迫って参りました
屋久島リトリートの説明会が
9日月曜日に行われましたairplane
 

旅行参加者(28名様)
全員ご参加頂きありがとうございましたhappy01

 

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昨年11月のヨーガニドラー&キルタンのアナスタイベントで堀田義樹氏の
大大大好きな屋久島でのリトリートのお話を聞いた剱持先生が
即決したのが今回のリトリート です。
 

その火付け役の堀田義樹氏と
参加希望の皆様が行かれる様に色々と相談にのってくださったJTBグループ旅行の中西様がご参加下さいました。

 

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明日にでも出発する様なウキウキ感いっぱいに

持ち物の確認
島の様子
天候
日程…

気になる事の質問を終え
ウキウキからワクワクですwink
 

水の島 神の島で観光だけでは無くヨーガやキルタンも行われ
大自然と共に過ごし自分も元気、島も元気になる3泊4日リトリートになります。
 

堀田氏のお話にありました
天候を心配せず全てを楽しみましょう。
とっても楽しみです
28人元気で29日AM7:00羽田空港であいましょうheart04

         提橋
 

週末はliveへ!!fromアーナンダヨーガスタジオ

七夕の前夜、とあるご縁で知ったJAZZ LIVEkaraokeを聴きに、新宿PIT INNへ行ってまいりましたtraindash
 

 

ちょうど「JAZZが聴きたいなぁ」と思っていた時のお誘いに「行きたーい!」と即答していた私。

 

剱持はじめ会員のT様、M様と4人で駅から徒歩3分の会場まであっち?こっち?と迷いながらも間に合いましたsign01
 

 

聴いたのは『新澤健一郎CD発売記念live』(なんと会員さんのご主人様なのです)

 

彼はピアノを弾き、ほかベース、ドラムのトリオ編成notes

 

ピアノは柔らかく深みのある音に加え、エネルギッシュな演奏でした。

ベースは落ち着きながらも軽やかな音を奏で、

ドラムは小気味よくかつパワフルで、この3人がとてもうまく調和し、それはもう心地のよい音楽を紡ぎ出していましたlovely

 

T様は以前から新澤様をご存知で「人柄がにじみ出ている」とおっしゃっていました。

 

ふむふむ、なんかわかるgood

 

生き方、思想が心に響いて、共感が生まれた時私の細胞たちが踊り出しますwinkheart04

また行きたーいsign03

     はまだみなこ

サッカーワールドカップ

日本代表の皆さん
大変お疲れ様でしたsoccer


そして感動をありがとうございましたlovelycryingwink


多くの方もそうだったように、私も夜中に起きてテレビの前で観戦。
熱が入りすぎ点が入った時には踊り出す始末。

 

結果はもう一歩届かず敗戦となってしまいましたが、とても良い試合だったと思います

 

日本代表の4戦を見て心に強く残っているのが、選手のみんなの生き生きとした姿です。

 

何の嘘もない、ただエネルギーが弾け、今精一杯の姿good 

 

スポーツの面白さはそんなところにあるんでしょうね。
それを見ている私たちも、その瞬間を生き、感じ、感動する。


たのしかったぁーsign03


…また4年後。


おっとその前にラグビーのワールドカップもあります。 

東京オリンピックもあります

楽しみですhappy01scissors

            うえの

 

梅雨明けのスタッフ会議

今日から7月、いよいよ夏本番sign01
例年より早い梅雨明けが発表された6月の最終週、アナスタスタッフ会議が開かれましたsun
 
6月を振り返り、7月からの下半期に向けての話し合い。
一人ひとりの意見に耳を傾け、共有する大切な時間ですflair
 
20187115227.JPG会議の合間には今月お誕生日だったスタッフへのお祝いも birthday
 
個人的に「聴く」「伝える」ことの大切さ、「聴けない」「伝わらない」ことのもどかしさを感じていたところで…gawk
そんなタイミングでのこの会議。
自分の話も聴いてもらえて相手の話もちゃんと聴ける、その心地よさを改めて感じる時間でしたearheart04
 
相手と向き合うことは自分と向き合うこと。自分の事として相手の話をちゃんと「聴く」こと。
ジャッジしたり、コメントしたり、頭に浮かぶ考えはなかなか止まりませんが、いったんわきに置いて…ですねconfident
 
2018年も早いもので折り返し地点 penguindash
下半期も様々なイベントやワークショップを企画しております。
どうぞお楽しみにshine
 
阿知波

響きeyeコンサート@京都

大阪北部の地震から1週間、被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
 
ちょうど京都で和太鼓のコンサートがあり、出演のため帰省してきました。
 
大阪の実家は幸い大きな被害はありませんでしたが、電車から見える住宅の屋根にかかったブルーシートが目にとまり、ハッとする思いでした。
1日も早く平穏な生活に戻られる事をお祈りするばかりです。
 
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今年で17回目を迎えるこのコンサートは、京都造形芸術大学和太鼓教育センターの所属チームと太鼓教室受講生の発表会で、2歳から88歳まで、学生、社会人、自閉症、ダウン症の方々など、総勢130名以上が一つの舞台に立ちましたshine
 

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「芸術と教育こそが平和を支える」という大学創立者の信念が、この和太鼓のコンサートにも深いところで根付いているように感じます。

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おもい、祈り、目にみえなくても確かにあるもの。

頭で考えず、ただ感じること。

ヨーガ、瞑想にもそのままつながりますconfident

阿知波(あちわ)

毎月定例の瞑想会

6月23日土曜日
 
梅雨rain空の中でも
精一杯咲き誇る花々に優しく見守られながら 
今月も無事 
定例の瞑想会が開催されましたconfident
 
 
 
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ヨーガニドラー
途中寝落ちして、先生のお声と腕の痒さでまた、戻り、仰向けでいる体制もきつく感じられた。
 
先月は、もっと楽に寝てられた自分だったのにconfidentsleepy
 
 
 
座って瞑想
先月の自分は、とても楽に最初から最後まで座ってられた。足の痛みも感じなかった。
 
でも、今日の自分は途中で、膝が痛くなってきたbearing
 
 
 
なんだか今日の自分は、この間の自分と比べると嫌になるなぁ。
 
 
     というところで終了の鐘が鳴りbell
 
 
 
サットサングの時間japanesetea
なんと
今日のテーマは、「自分」とは何か?
 
 
今日のお目覚?は、
黒糖葛餅と玄米クッキー
美味しいさくらんぼもありましたcherry
 
 
瞑想の後のお茶とマクロビのお菓子は
どうしてこんなに美味しいのでしょう!
 
完食して写真撮るの忘れましたcameracoldsweats02
 
 
 
「自分」を違った角度から見るヒントを
皆さまのそれぞれの「自分」をシェアーすることで頂けました。
 
 
この一期一会の瞬間
また、宝物が増えましたheart01
 
     アオキ
 
 
 

瞑想の感想

先週木曜日から始まった瞑想 confident
 
 
「観想」
 
 
目を閉じてありありと物や人を思い出す
チベット仏教から伝わるもの
 
 
今回は、楽しかったこと、嬉しかったことを
一つ思い出し、その時の気持ち感覚を
もう一度味わい、再体験します。
 
 
私の母は、認知症
要介護3です
でも、元気です。
時々会いに東京の実家へ行きますheart01
 
 
「観想」したら、
母との楽しい思い出が
たくさんあったことを改めて認知したのですflair
 
 
心が、幸せで満たされ喜び
今の現実も素直に受け入れられて
母への感謝が自然と湧いてきました。
 
 
梅雨空のなかでも清々しく咲き誇る紫陽花のように、雨の日こそヨーガrun
 
 
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今回の観想の感想でしたshine
 
   アオキ
 

西城秀樹さんと有馬町内会

6月10日日曜日、有馬町内会の街路樹清掃に参加しましたshine
 
 
 
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6月16日土曜日、つつじ公園の清掃活動に参加しましたshine
 
 
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この通りに西城秀樹さんは、6年くらい前まで
長年住んでいらっしゃいました。
 
つつじ公園は、その通りの入り口にあります。
 
 
引っ越される前は、清掃の時に、
モダンな大きな白い豪邸の近くまでくると、
もしかしたら会えるかも?と、
ドキドキしたものです。
 
 
秀樹さんは、有馬町内会のアイドルであり、
スターでしたheart01
 
 
よく、町内会の盆踊りに、ご家族で浴衣姿でいらして下さいました。
 
有馬中央公園で、お子さまたちと遊ばれているお姿も度々見かけられたそうです。
 
 
 
地元をとても愛してらして、引っ越されてからも、毎年、有馬神明神社に初詣にいらして下さいました。
紅白にご出場の後も、そのままいらして下さってました。
今年も奥様と娘さんに支えられながらいらしてくださったそうです。
 
 
 
亡くなられたこと、とても残念ですweep
 
 
元気でいれば、なんでもできるsign01
 
 
 
身体を大切にすることを身をもって教えてくださったような気がします。
ご冥福をお祈りしていますconfident
 
    アオキ
 
 
 
 
 

出会い、別れ、そして......

物欲
 
一体、いつになったら無くなるのだろう…
 
 
先日、駅前を歩いていたら、あれ!?こんなところにshirt屋さんあったっけsign02
 
 
スルスルと引っ張られるように中に入ってしまった。
 
 
見るだけeye、見るだけeye
 
 
でも、shirt好きの私に見るだけなどあり得ないcoldsweats01
案の定、出会ってしまったt-shirt
 
 
 
が、しかし、ここは一旦冷静になろう。
 
 
 
でもやっぱり寝てもさめても頭から離れない。執着が半端ないhappy02
 
1週間くらいモヤモヤしていただろうかgawk
 
こうなったらsign01
  と意気込んで行ったら、
 
 
ない、ない、ない、
 
 
仕方ない、縁がなかったんだ…
残念だけど諦めがつきました。
 
 
それから何日か過ぎて、フラフラと行っちゃったんです。
そうしたら、あれsign02
他店に1枚だけ在庫があった、とのこと…
 
 
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再会してしまった……これは運命sign02
他にも何人かから問い合わせがあったとのこと、
 
 
物欲はなくなるのでしょうか?
 
 
以前、剱持先生に質問したことがありました。
「気の済むまで買い尽くしたらなくなります!」と…wobbly
 
 
   ☆☆☆スタッフ 柳
 
 
 
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