Y.H様　40代　女性

バレエヨーガクラス　2年5ヶ月

運動嫌いで音楽好きの自分には、BGMを聴きながら身体を動かすバレエヨーガクラスがぴったり。

最初は立つだけでもフラフラしていましたが、呼吸法を身につけていくうちに身体の中心軸がしっかりしてきて、まっすぐに立てるようになりました。

明るく楽しいクラスなので続けていられます。