花火
8/8(月)〜14(日)まで アナスタは夏休みをいただきました🏝 暑い日々と大雨とバラエティ豊かな1週間でしたね。 皆様はいかがお過ごしでしたか？ お盆も重なり、お墓参りの方も いらっしゃったのではないでしょうか🙏✨ 私…
スタッフブログ
観葉植物
暑い日がもう少し続きそうですね☀ コロナの感染者も多く なかなか気持ち良くお出かけできない分 家の中に癒しを求めておりますが 今回は観葉植物についてです🌱 我が家のリビングにはウンベラータを置いています。 ラテン語の「日…
暑さ対策
厳しい暑さが続いていますが 皆さまは体調を崩されたりしていませんか？ 今年は梅雨明けが早かったことに加え ６月末から７月初旬にかけて 気温が30℃を超える日が続いたせいか 夏の訪れが早く、とても長く感じますね。 最近は3…
7月 スタッフミーティング
7/29(金)月末恒例のスタッフミーティングが オンラインで行われました💻 今回の重要議題は なんといってもスタッフの新型コロナ感染判明により、 会員様に大変なご迷惑とご心配をおかけした スタジオの臨時休業についてでした…
7月4週のリラックスクラスより
最高気温35℃を越える猛暑だったり☀ 台風のような大雨が降ったりと☔ 屋外でのお散歩や運動もなかなか難しい時期ですね。 冷房のきいた家の中で1日過ごすと どうしても身体が足もとから冷えてきてしまいます⛄ リラックスオンラ…
仲間入り
今年も蝉の声が聞こえるようになりましたね。 札幌育ちの私は子どもの頃、蝉を見た記憶がありません。 大人になり、関東に住むようになって、初めて蝉を見た時は、 その大きさと形、色艶に驚いたことを思い出します😳 さて、今回は …
月曜日のお楽しみ
こんにちは🌞 毎週月曜日の、 宍戸のささやかな楽しみを紹介したいと思います💕 ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、 鷺沼駅とスタジオの間で出店されている、 天然酵母のパン屋『Lemon』🍞 大体10:00-13:0…
7月アナスタテーマ 『涼感』
この蒸し暑さに お疲れでていませんか 先日 この暑さ🌞を心配した 北海道の義姉から 少しでも涼しくなってくださいと 写メが送られてきました✨ 庭の紫陽花と 羽を広げたばかりのエゾシロチョウ🦋 （北海道にだけ生息しています…
新しい風…
新しいインストラクター🔰がデビューをして早３ヶ月。 会員の皆様、レッスンを楽しんでいただけてますでしょうか✨ 回を重ねる毎にそれぞれの個性が輝き始め、 滲み出てくる人となりを感じていただけると思います。 今までのインスト…
6月のスタッフミーティング
今月もスタッフミーティングが行われました。 担当決め、事務連絡、情報共有、気づきのシェアなど 大切な時間です😌 「国際ヨーガデーinアナスタ」のイベントで 初めてスタジオに足を運んでくださった方から 「愛に…
