AKY実習会
「アートマ・クリヤ・ヨーガ(AKY)」とは “マハヴァター・ババジ” から “パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ” に 伝えられた 現代の人々の生活に合った 愛と献身を目覚めさせてくれる 「バクティヨーガ」に…
スタッフブログ
飛んだ⁈
新聞にあったコラムを読み 尊敬し、以来は憧れていた方に 会う機会を得ました😊 アナスタから遠くない場所にそこはあるのですが どうも敷居が高いと感じ… いや、思い込んでいました。 敷居を下げてくださる企画に飛び乗って 拝顔…
メンズクラスのご紹介
こんにちは♪ 新インストラクターの春田典子です。 5月7日(土)10:00〜🌞 メンズクラスを担当させて頂きました🧘✨ ご参加いただきました会員の皆さまと共に アーサナで身体を動かし🏃🏻🏃🏻♀️ 呼吸法〜瞑想🧘へと 楽…
太陽礼拝
はじめまして。 ４月からインストラクターになりました 長谷川真理子と申します♪ 皆様と一緒に いつまでも楽しくヨーガを続けていける様に 学びながら精進して参ります。 どうぞよろしくお願い致します😌 さて、アナスタのレッス…
チュウリップの幻術
風薫るおでかけ日和🌞 空は高く小鳥が歌い🕊、木々が芽吹き🌱 色とりどりの花々が咲いている🌷 どこへ行きましょうか？ ふと、目に留まったアーナンダヨーガスタジオ金曜日会員の 田原田鶴子さんの絵に私は吸い込まれていく… そこ…
アナスタの飾り
5月になり、スタジオの飾りが一新しました✨ スタジオにいらしている方はお気づきと思いますが オンラインレッスンの方々にもお見せしたくて ここで紹介させて頂きます。 ハートチャクラのT.Tさんから メッセージも頂きましたの…
アナスタスタッフミーティング
2022年4月29日(金)9:30〜 スタッフミーティングがありました。 この1ヶ月の出来事や会員様からのご要望 事務的な連絡に提案と多岐に渡り話し合いをしました🤗 新スタッフも積極的に提案してくださり オープンな雰囲気…
4月の瞑想会
4月23日(土)の午後 スタジオでは定例の瞑想会が行われました。 スタッフを含め18名の方にご参加いただきました✨ ありがとうございました💖 ヨーガニドラーで心と体を緩め 瞑想で、静寂な内側の自分と繋がって…
はじめまして
4月からインストラクターになりました 津嶋 久恵です。 どうぞよろしくお願いします😌💗 ヨーガに出会った頃は 「やってみようかな〜」、「身体を動かしたいな〜」という やや軽い気持ちでした。 ま…
香りをお供に深呼吸を！
ほんの数日前は夏日25℃を超える初夏の陽気でしたが 昨日からはやっと10℃に届くか…の2月の気温❄ そしてなんと海上を台風1号が通過中…🌀 私たちの健康を維持してくれている自律神経も 今は一体何月なのか？？…
