下北沢より
清々しい土曜の朝。「いつものmen'sクラスは休んで、8:00～のクラスに出てくるか」と、彼はアナスタに向かった4/28 その夜は久々の『とんこつばなな』のライヴ 心と身体を整えるには最適なヨーガを…
2018年04月
GW始まりの瞑想会
皆さまはどのようにGWを過ごされていらっしゃいますか？ 4月28日土曜日13時、定例の瞑想会がアーナンダヨーガスタジオでありました。 今回初めてのご参加の方、中目黒、武蔵小杉教室からのご参加、新インストラクター2名の参加…
21日時之栖でヨ―ガ
3月30日に日帰りリトリ―トを行ったご縁で、今回静岡県のS大学女子大生対象にヨ―ガを行ってほしいとの要請を頂き、スタッフ提橋さんと再び『時之栖』へ行って参りました 今日は富士山も美しい姿を表し…
嬉しい風
こんにちは この春、ご家族やお知り合いの中に、ご入学ご入園ご就職などワクワクドキドキの新しい生活を始められた方がいらっしゃると思います。 アナスタでも新しい風が吹いています 先日…
2018年 アナスタ心と身体のヘルシートーク20
4/7(日)10時〜12時 毎年春・秋に開催の渡辺和久先生の「ヘルシートーク」がありました 日曜日にもかかわらず26名の参加をいただきました。 ありがとうございます …
夜のクラス
4月5日 木曜日 アナスタで一番遅いクラス 20時30分開始 始まる前に雨が空気を湿らすように 降って来て 灰色の雲の上には 沢山の星と月が 輝いているんだ さあ、ゆっくりと 今…
アナスタ中目黒教室より
4月3日(火)、恒例の中目黒教室ランチ会がありました 12名の参加を頂き、ありがとうございました いつもは年末か1月にあるのですが、諸事情により3ヶ月遅れの会となりました。 場所は今までにもお…
♪♪春の日帰りリトリート〜霊峰富士山麓にてYOGA〜
3月30日(金) ８時過ぎ 御殿場高原の『時之栖』目指してスタジオ出発 ４０名の方が参加されました。 10時過ぎ到着、すぐに禅堂へ向かいました。 &n…
